Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Манная крупа |
60
|
199.8 | 6.2 | 0.6 | 42.4 |
Банан |
120
|
115.2 | 1.8 | 0.6 | 25.2 |
Яичный белок куриный |
100
|
48 | 11.1 | 0.2 | 1 |
арах паста с кокосом |
25
|
150 | 6.2 | 12.5 | 3 |
Варенье из малины |
20
|
54.6 | 0.1 | 0 | 14.1 |
Молоко 4% жирности, топленое |
50
|
33.5 | 1.5 | 2 | 2.4 |
Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
5
|
33.1 | 0 | 3.6 | 0.1 |
Итого | 380 | 634 | 26 | 19 | 88 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Витамин Д3, 10к |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лецитин подсолнечный, 1к |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Витамин калия цитрат |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 15 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Говядина, шейная часть |
100
|
135 | 19.4 | 6.4 | 0 |
Макароны из муки ТС |
280
|
980 | 37.8 | 4.2 | 196 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Подсолнечное масло |
10
|
89.9 | 0 | 10 | 0 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Батончик Мюсли Злаковый [Alpen] |
24
|
93.6 | 1.2 | 1.9 | 17.5 |
Пшеничные отруби |
30
|
90 | 4.5 | 1.1 | 12 |
Итого | 554 | 1489 | 65 | 29 | 233 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1300
|
13 | 0 | 0 | 3.9 |
Лимон |
30
|
10.2 | 0.3 | 0 | 0.9 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 2435 | 23 | 0 | 0 | 4 |
Итого за день | 3384 | 2146 | 92 | 49 | 326 |