Очень хочется кушать. Если бы было что-то дома из снекоаой еды, я бы не утерпела и схомячила... На ужин будут котлетки (прямо сейчас готовятся в мультиварке) по гарниру пока не решила что к ним. День не особо сбалансирован, но рейтинг у рациона хороший.
Второй день занимаюсь пикировкой рассады. Много слишком муж замочил семян, думал, что взойдет только часть. А оно почти все проклюнулось и первый этап роста без потерь. Сейчас по стаканчикам рассаживаю. Наверное излишки буду продавать, сорта хорошие. В прошлом году в чатах выставляли по 20-50 руб за стаканчик. Я как бы и не планировала продавать рассаду, но раздавать тоже не хочу. Это мой труд.
***********
Думала-думала, что на гарнир на ужин, в итоге сварганила себе вот такое блюдо:

Возвращаюсь в режим. Я поняла, когда именно произошел сбой и перестала хотеть белка и начала себе позволять углеводы. Это грипп, во время болезни совсем ничего не хотелось и даже нюх пропадал недели на две или чуть больше... То ли на сам вирус реакция, то ли на препараты. В общем наблюдала за собой и не понимала что это и как выйти. Принудительные какие-то попытки впихнуть что-то полезное и отобрать не полезное вгоняли в дополнительный стресс. И я выбрала тактику наблюдать, взвешиваться и чтобы еда готовая хоть немного была. Чтобы оставалась альтернатива. В итоге спас лаваш тонкий бездрожжевой, печень трески, печеночный паштет куриный (отварная печень, сливочное масло и немного бульона) ну и овощи и зелень, которых было немного в холодильнике.
А так руки тянулись то к ананасам консервированным, то к копчёной индейке, то запеканку сладкую делала и даже пару раз нагрешила в общепите. Кофе выпила с меренговым рулетом, но на пользу оно не пошло - нарушение сна после этого и ещё больше сладкого хотелось...
в Краснодаре на вокзале схомячила блин с начинкой Вкуснолюбов. Давно я такого не ела...
В общем кажется отпустило.. вчера уже рацион был нормальным, сегодня вот набросала себе на день и все вроде сростается, ещё можно будет перекус какой добавить, но я не придумала пока какой.
Вес не изменился, а объем чуток добавился... И если все пустить на самотёк, то пойдёт все в увеличение, а мне возвраты не нужны, из них потом тяжелее выбираться. Поэтому возвращаюсь к подсчётам и планам.

Сегодня была на работе, день был спокойный, успела много. Потом поехали с мужем мыть машину, затем на валберис. Устала. Все таки ещё не восстановилась полностью.
Купальники ни один не подошёл. С рукавами оказался прям сеточка и под него надо или ещё один купальник, что странно, или белье, но его будет видно сквозь сетку. Даже не мерила. А два другие вроде и мои по крою, но подчеркнули все недостатки, один по спине, второй в груди и за счёт рисунка животик кажется просто огромным. А он у меня уже не такой как раньше... В общем решила поискать то, что подходит мне.
Зато взяла народный костюм. Коллеги купили одинаковые, скинули мне ссылку. Но был или на размер больше или на размер меньше. Нацепила на себя который меньше. В груди жмёт чуток. Но убрать 2-3 см и сядет хорошо. А взяла бы больше, он бы повис как чехол на рояле. Крой не мой, мне такое не идёт. Но нас иногда отправляют представлять дом культуры на какие-то массовые праздники... Какие-нибудь мастер-классы провести, игровые, просто постоять с самоваром и блинами... И раз уже купили девчонки... Они крупнее меня, но им крой подходит, им прям хорошо. До этого брали у хора, но чужое есть чужое, теперь свое будет.

Уже начала готовить, и даже побаловала себя пиццей на тартилье... Я такое редко ем, но тут захотелось. Вкусно и сытно, но еда не на каждый день.
А замороженная вишня сейчас сделала меня живой! Вот он элексир бодрости и позитива. Залила вишню теплой водой, чтоб не есть ледяную... Но это просто сказка... Забываю я про свои ягодные запасы.
Завтра хочу пойти на работу. Посижу в уголочек поработаю с документами.

Пока состояние не лучше. Встаю с кровати и голова кружится. Хотела померить давление - выяснилось, что тонометр сломался, кухонные весы тоже измеряют через раз. В общем, заказали на ВБ обновки.
Еда на подножном корму, готовить нет сил. Но утром хотела сварить кашу, но в трёх пакетах завелись насекомые. Выкинула.завтрашняя прогулка под угрозой.