База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Рыбка красная солёная
Булочки из чечевицы
Пирожки
Тесто дрожжевое на молоке
Маринад для курицы
Пицца
Тесто дрожжевое
Рыбка солёная с маслом
Котлетки
Мясо, запечённое
Курица запечённая
Сырники
Шоколадный мусс за 5 минут
Каша овсяная моя
Цикорий натуральный растворимый сублимированный
Яблочный брауни
Капуста квашеная моя
Гуляш
Клетчатка пшеничная с черникой диетическая
Хлеб мой
Консервы кусковые мясные стерилизованные из говядины Говядина тушёная вкусная
Консервы мясные кусковые стерилизованные говядина сибирская высший сорт
Форель радужная филе-кусок слабосолёная
Рыбное кулинарное изделие. Коктейль из морепродуктов в заливке "Морской микс"
Пхали
Икра сельди
Продукт икра сельди
Перцы фаршированные
Рыбные консервы стерилизованные Тунец полосатый натуральный филе без кожи кусоски
Плов
Консервы мясные из говядины для детского питания гомогенизированные "Говядина сочная" стерилизованные
Рыба, запечённая
Икорное рыбное изделие. Икра сельди деликатесная "Люкс" " Оригинальная"
Творожно-тыквенная запеканка
Творог, массовая доля жира 3%
Продукт из мяса цыплят-бройлеров. Бедро копчёно-варёное
Майонез "Провансаль столичный" средне калорийный
Сыр полутвёрдый Брест-литовск лёгкий массовой долей жира в сухом веществе 35%
Творог "Софийка"
Батон "Витебский молочный"
Сыр плавленый дружба с массовой долей жира в сухом веществе 50%
Мясо жареное
Борщ
Йогурт греческий с повышенным содержанием белка и массовой долей жира 2%
Творог "Рассыпчатый" с массовой долей жира 5%
Суп на мясном бульоне
Отруби пшеничные экструдированные с гречей корицей и яблоком
Йогурт "Греческий Теос" с массовой долей жира 2%
Грибы жареные
Супчик рыбный
Изделия колбасное из термически обработанных ингредиентов варёное мясорастительное. "Намазка с орехами"
Курица на пергаменте
Хлебцы "Полоцкие" экструзионные ржаные новые
Сыр полутвёрдый " Брест-Литовск классический" с массовой долей жира в сухом веществе 45%
Лососевая рыба с морковью и луком
Идеальный овсяноблин
Мясо с кабачками
Намазка с грибами
Хлеб полоцкий с зерном
Салат из сельдерея с яблоками
Драники
Ленивый творожный пирог
Картофель запечённый в микроволновке
Колбаса домашняя для жарки
Фасоль стручковая с совым соусом и кунжутом
Суп грибной
Картофель запечённый в микроволновке
Омлет Пуляр
Лепёшка
Филе курицы в маринаде
Вареники
Чечевица с рисом и луком
Тыква в микроволновке
Майонез
Мойва с овощами
Суп молочный
Малина протёртая с сахаром
Фасоль. Закуска на зиму. Без уксуса. Лущик
Картофель тушеный
Печень вареная
Капуста маринованная ( от Тани)
Шампиньоны маринованные
Ветчина Банкетная
Крыжовник протёртый с сахаром
Желе творжное
Каша из булгура
Рыбка с морковью и луком
Гречкоблин
Красная смородина перетёртая с сахаром
Капуста тушёная
Пресервы. Филе-кусочки рубленые сельди атлантической слабосолёные в масле
Сельдь под шубой
Сыр плавленный "Оршанский" 30%
Желудки куриные варёные
Печёночный паштет
Хлебцы хрустящие с клюквой
Хлебцы хрустящие " Злаковый коктейль"
Куриная грудка ( филе) солёная
Полиндвица свиная солёная
Чёрная смородина протёртая с сахаром
Хлеб пшеничный со льном
Сухарики из хлеба
Сыр плавленный " Орбита" 30%
Суп- пюре из тыквы, картофеля, моркови и лука с плавленным сырком
Куриная грудка (филе) варёная
Хлеб Старажытны Полацк
Салат из сырой свеклы и моркови
Батон "Лучёса" столовый
Форель радужная филе-кусок с кожей слабосолёная "Классическая" охлаждённая "Белвнешрыбторг
Крамб
Колбаса Старовиленская
Котлетки рыбные из фарша лосося
Пюре картофельное
Сырок творожный "Савушкин" сладкий с наполнителем "Курага" и ароматом ванили 9%
Сырок творожный "Савушкин" сладкий с ароматом ванили 9% Количество
Драника
Сырок творожный "Савушкин" сладкий с наполнителем "Чернослив" и ароматом ванили 9%
Каша из кабачка
Масло сладкосливочное несолёное Белакт 61%
Печенье "Имбирь и кардамон"
Шампиньоны отваренные с солью
Лимоны с мёдом
Крахмал картофель
Хлеб Вилейский заварной подоавй нарезанный
Соус из сметаны для ленивых голубцов
Голубцы ленивые с соусом
Сельдь филе кусочками эконом маркет в масле
Винегрет
Салат из капусты мой
Блины мои
Масло рапсовое
Булочка Смакавинка с корицей
Хлеб Старажытны Полацк
Сметана 20% Сафийка
Творог "Савушкин хуторок" 5%
Цикорий жидкий растворимый Энергия Ци
Икра осетровая имитация
Щи из свежей капусты мои
Хлеб "Знаёмы"
Майонез оливковый Махеев
Салат (капуста, кукуруза, крабовые палочки)
Батон Добрушский ( Вилейский хлебзавод)
Масло сладкосливочное несолёное Брест-Литовск 82,5%
Сыр сливочный Брест-Литовск 50%
Бисквитный пирог с крыжовником
Вареники ленивые в микроволновке
Желудки куриные с морковью и луком
ДИЕТИЧЕСКИЙ СЫРНЫЙ СУПЧИК
Лёгкий шоколадно-творожный десерт
КУРИНЫЕ КОТЛЕТЫ "ЛЕТНИЕ"
Домашний майонез
Салат с печенью трески и сельдереем
Салат из пекинской капусты с крабовыми палочками
Пирожки с грибами
Говядина в соевом соусе за 25 мин
Батончик мюсли с ананасом
Салат "Оливье"
Салат из крабовых палочек и капусты
унивит Кардио
Вэлнэс Пэк для женщин
окунь морской жареный
кабачёк тущенный с картошкой, морковью и луком
Фасоль, тушеная с морковью и луком
Нототения жаренная
Борщ из квашеной капусты со щавелем
Салат из моркови, чеснока, фасоли
Фасоль отварная (137 ккал)
Нототения тушеная с морковью и луком
Салат из капусты, крабовых палочек, фасоли
Клубника мороженная с сахаром
Кислота фолиевая
Курица с овощами
нототения тушенная с овощами
Свинина жаренная
Сельдь солёная
Путассу тушеный с овощами
Щи из свежей капусты
Каша гречневая
Каша рисовая
Холодник
Салат из кальмаров с морской капстой
Щавель
Бананы сушёные
Печень тушеная с овощами, яблоком
Драники
Вареники ленивые
Сыр плавленый Ласковое лето 40 % жирности
Овощи тушенные
Фасоль отварная 120
Каша пшёная
семя льна
Колбаса ливерная Аппетитная
Минтай отварной
Лучшие рационы
Кастор Трой
2026-01-02
Калорийность:
1128 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2026-01-05
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
100%
Ирина Макс
2026-01-06
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
100%
Интересные блоги
Aнна Лизa
14-01-2026
Один из признаков успеха - наличие подражателей
Проблема в том, что это обычно какие-то недоумки, ...
18
329
Оксана Самандеева
12-01-2026
Возвращение!
И снова здравствуй любимый когда-то сайт. Много ле...
27
105
Валентина
11-01-2026
Дневник питания за 10.01.2026
Всем привет✋👋. Сбегала в магазины, купила продукт...
14
61
Андрей_Б
10-01-2026
RealRPG ver.3.0 (09.01.2025)
Почему возникла идея вести дневник? Я не уверен, ...
14
53
Новые рецепты
Салатик овощной
Автор
Оксана Самандеева
52.8
1.6
3.5
3.6
13
5
7
Ачма Ленивая творожная
Автор
Ekaterina Sokolskaya
153
15
4
14.3
0
4
0
Хачапури из теста фило
Автор
Анастасия
200
15.2
12.6
7
1
2
4