Обычно бегаю по утрам, но стечение обстоятельств з...

Глория_

08-01-2026

Сходила к диетологу 🤦‍♀️

Э...э... Какой вес/рост? Вам срочно надо вошеб...

28 161

ОдинИзСорока

16-01-2026

Дневник питания за 16.01.2026

«Яйца названы одни их самых важных продуктов в рац...

12 72

Mariа_?

10-01-2026

Дневник питания за 10.01.2026

Обычный день) день полного релакса и восстановлени...

14 58

Efeliya

15-01-2026

Кто считает так же?!

Девочки. При силовых нагрузках первым делом в ход ...

5 58

Протеиновые блинчики с ягодами и сиропом

Автор Genia

127.9

13.2

3.1

11.5

10

5 2

Шоколадный кекс

Автор ПОТАПКИНА

262.4

7.2

4.1

48.5

3

1 3

Слойки с яблоком из теста фило

Автор Анастасия

111.7

3.2

1.3

21.3

1

3 0

Кастор Трой

2026-01-02

Калорийность: 1128 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

2026-01-05

Калорийность: 1399 кКал

Витамины и минералы: 100%

Элина

2026-01-12

Калорийность: 1389 кКал

Витамины и минералы: 97%