База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Котлета на пару из индейки
Ленивые вареники из творога
Борщ с фасоль красная пр
Капуста молодая с льняным маслом
Макароны с шпинат и желтком
Плов рубин красный рис Рубин
Плов свинина красный рис Агро - альянс
Котлеты паровые
Окрошка с индейка на бульоне с майонезом
Витаминый пекинка
Лаваш без дрожжей богдановский
Хек с морковкой и луком
Котлета хек и кокосовая мука
Плачинда
Венегрет
Оливье с сельдереем
Блинчик творожный
Блинчик с творогом и зеленью
Тыква припущеная с сельдерей
Вино Tocornal
Хлеб богатырский
Овсяный блин с какао
Тыква с чечевицей
Тесто пиццы на оливковом в сковородке
Суп чечевичный
Картофель молодой на кокосовом масле
Кабачковые оладушки на кокосовой муке и масле
Салат Артём
Салат капуста с уксусом яблочным и топинамбур
Печень индейки
Суп 18.04
Печень куриная и шпинат
Творог и шпинат с семенами льна
Окрошка моя
Суп -пюре горох дробленый зелёный
Грибы шпинат и пармезан с яйцом
Кукуруза в духовке объеденье
Салат свежесть апреля
Омлет с пекинской капустой
Суп тыква -чечевица шпинат
Печень говяжья с луком и вешанки
Весенний Карась на кокосовом масле
Суп шпинат сельдерей тыква
Кофе молотый с корицей
Омлет шпинат + вешанки
Ленивые с шпинатом
Ленивые вареники с шпинатом
Суп тыква- сельдерей и шпинат
Салат Редиска, огурец - яйцо-шпинат.
Банановое печенье с кокосовой стружкой
Оладьи из куриной печени
Суп- пюре на индейке с сельдереем и тыквой + шпинат
Овощная шурпа
Сырники шпинат
Суп с индейка , сельдерей, чечевица,шпинат, цветная капуста .
Тыквенная каша с пшеном и кокосовым маслом
Печёночный паштет
Ветчина мраморная индилайт
Салат индилайт
Салат весна с бужениной индейки и сулугуни
Сок сельдерея стебли
Морской с яйцом
Блины со жмыхом сельдерея и мукой зелёной гречки
Салат апрель
пирожок с творогом
тыквенная каша с рисом на молоке
сома икра
икра палтус
Supradin шипучка
гречневые хлопья Ясное солнышко
Новые рецепты
Курица с грибами в сливочном соусе
Автор
Еленка
140.9
13.9
7.5
4.2
8
3
4
Пирог насыпной с яблоками
Автор
Еленка
356.8
5.6
9
63.4
2
2
0
Хлеб цельнозерновой
Автор
Светлана А.
228.5
7.3
3.7
39.4
5
1
1
Интересные блоги
Aнна Лизa
25-04-2025
Дневник тренировок за 25.04.2025
Прилетела в Москву, одурев от двухмесячного осозна...
8
156
Страна дождей
29-04-2025
Кардио и силовые
Да, это снова я на ту же тему. Кому не нравится, н...
14
117
Анна
25-04-2025
Дневник тренировок за 24.04.2025
Всем здравствуйте! ❤️Это ещё пока не история успех...
23
103
Ирина Макс
29-04-2025
Дневник питания и тренировок за 29.04.2025
Сегодняшний рациончик. :DА что вы думаете? Помыла!...
17
74
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-04-01
Калорийность:
1037 кКал
Витамины и минералы:
93%
Tanya Makronetta
2025-04-13
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-04
Калорийность:
1112 кКал
Витамины и минералы:
90%