Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
08.12.2023 15:16
Добрый вечер всем. Совершенно случайно я сегодня п...
Добрый вечер всем. Совершенно случайно я сегодня по всем показателям добилась идеальныз цифр.
Я много лет на МЗР но вот такое чуть ли не впервые.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Alex Thunder
18-04-2025
Дневник питания за 17.04.2025
Господа, вчера, в ночном клубе, я придумал гениаль...
11
124
Анастасия
22-04-2025
Почему нужно обязательно пить чистую воду в достат...
Общее содержание воды в организме человека колебле...
3
86
Мария
21-04-2025
Как вы работаете в этой программе?
Это сёмга (Salmo salar), купленная в магазине. Про...
1
82
Страна дождей
23-04-2025
Дневник питания и тренировок за 23.04.2025
Захотелось купить сушёного мяса, что-то накатило. ...
6
72
Новые рецепты
Печеночный паштет на чиабатте
Автор
Erika
219.6
10.3
10.5
20.4
14
0
0
Печеночный паштет на цельнозерновой чиабатте
Автор
Erika
405.7
14.7
25.5
29.5
9
1
2
Почки свиные отварные
Автор
Ольга
243.2
41.9
8.4
7.5
19
4
11
Лучшие рационы
Tanya Makronetta
2025-04-13
Калорийность:
1032 кКал
Витамины и минералы:
90%
Татьяна. Худею.
2025-04-11
Калорийность:
1068 кКал
Витамины и минералы:
87%
Елена
2025-04-07
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
90%