Блог
Войти
Надежда
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Надежда
08.12.2023 15:16
Добрый вечер всем. Совершенно случайно я сегодня п...
Добрый вечер всем. Совершенно случайно я сегодня по всем показателям добилась идеальныз цифр.
Я много лет на МЗР но вот такое чуть ли не впервые.
4
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
ГГ Б
21-01-2026
Поговорим про алкоголь!
Поговорим про алкоголь. Тема важная, так как нам в...
17
187
Оксана
20-01-2026
Дневник питания за 18.01.2026
Закончилось рапсовое масло у продавца, у которого ...
8
103
Yanito
18-01-2026
Дневник питания за 18.01.2026
Аппетита сегодня совсем не было... Собственно, что...
8
74
Катя Файн
18-01-2026
Долгими зимними вечерами
Она стояла в планке 🪄Новый челендж - планка. Срок ...
14
66
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-01-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2026-01-07
Калорийность:
1405 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Витаминный салат
Автор
Виталия
47.4
1.4
1.7
5.6
36
1
0
Перцы фаршированные индейкой
Автор
Мирабелла
65
7.3
1.1
6
14
14
28
Бутерброд с жареным сыром и творогом
Автор
Ekaterina Sokolskaya
248.1
20.5
8.7
20.5
0
1
0