База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суп с сердечками
Брокколи,фасоль,яйцо на сковороде
Салат с грудкой и пекинской капустой
Картофель тушоный с рёбрышками
Плов
Каша тыквенная
Тушеная тыква с кабачком
Отвар из трав
овощное ассорти
Яичница с брокколи
ВОДА ЛИМОННАЯ
рис с тушонкой
вкусные пампушки с чесночным соусом
суп куриный
сырники с изюмом
суп с сельдереем
кекс от Алёны с орехом
капуста тушоная
салатик морская капуста с горошком
Салатик без соли и майонеза
ЙОГУРТ
каша кукурузная
мясо с томат пастой
смузи
компот брусничный
сердца тушоные
кекс шоколадный
спагетти паста
картофельная-сырная запеканка
борщ с тефтельками с заправкой
яичница с салом
печенье в формочках
салат из свеклы
драники с мясом
гречка с тушонкой
свекла с чесноком
яичный хлеб
салат из квашенной капусты
Каша тыквенная с рисом
САЛАТ ИЗ РЕПЫ
салат капустный
картофель по франц
сайда жаренная
поджарка
паста чесночная
картофель с капустой тушёные
капуста с имбирём
гуляш свинной
суп гороховый с копчёной курицей
венигрет
суп с фрикадельками
Салат фасолевый
гуляш из потрахов
рыбный суп
Новый рецепт
мимоза
СУП С ПОТРАХАМИ
КАША РИСОВАЯ МОЛОЧНАЯ
САЙДА ТУШОНАЯ НА СКОВОРОДЕ
капуста тушоная с имбирём и чесноком
КАРТОФЕЛЬ ЖАРЕННЫЙ
борщ с рулькой
яичница
сайда в духовке
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина Макс
2025-02-03
Калорийность:
1409 кКал
Витамины и минералы:
99%
Марина
2025-02-04
Калорийность:
1325 кКал
Витамины и минералы:
92%
Новые рецепты
Майонез на огуречном рассоле
Автор
Валентина
295.6
4.2
29.6
2.1
7
4
10
Вафли творожно белковые
Автор
Карина Ястребова
237.4
21
9.5
12.8
0
0
2
Индюшиные гнездышки
Автор
Карина Ястребова
168.9
21.4
8
1.4
0
1
0
Интересные блоги
Ferris wheel
04-02-2025
Дневник питания за 04.02.2025
План на 86-й день взятия себя в руки и 61-й день к...
7
132
Анна Лиза
31-01-2025
9-й день `привычки бегать`
Пробежала уже довольно легко 1,6 км с копейками, д...
3
104
Карл
04-02-2025
Одно лечим, а другое калечим или ноги
Наблюдая за окружающими и читая посты в интернете,...
16
68
Елена Яроль
30-01-2025
Дневник питания за 30.01.2025
Когда перешел на правильное питание и хочется слад...
1
78