Рис – природный абсорбент, который впитывает в себя соли и токсины,
как губка. Рисовая диета помогает при болях в суставах,
остеохондрозе и просто для очищения организма.
Вечером залейте 2 столовые ложки риса холодной водой и оставьте на
ночь. Утром слейте воду, залейте свежей и варите 5 минут без соли.
Съешьте натощак, после этого ничего не есть и не пить 3-4
часа.
Курс очищения – 40 дней. За это время рис "вытянет" из организма
лишние соли, которые откладывались годами. Суставы станут
подвижнее, пройдут отеки.
В дни очищения пейте больше воды, чтобы соли быстрее выводились.
Добавьте в рацион курагу или изюм, чтобы восполнить потерю калия.
Рисовая чистка простая, но требует дисциплины