ОдинИзСорока

16-01-2026

Дневник питания за 16.01.2026

«Яйца названы одни их самых важных продуктов в рац...

12 103

Efeliya

13-01-2026

Дневник питания за 13.01.2026

Приветствую МЗРовцы!) Вес 62.7 кг. Впервые пошла в...

5 94

Ilana

17-01-2026

Дневник питания за 17.01.2026

Встретила вчера коллегу, которую не видела с лета....

6 74

Андрей_Б

10-01-2026

RealRPG ver.3.0 (09.01.2025)

Почему возникла идея вести дневник?  Я не уверен, ...

14 53

Паста с брокколи и индейкой

Автор Радмира

99.4

12.1

1.7

8.5

11

1 0

Протеиновые блинчики с ягодами и сиропом

Автор Genia

127.9

13.2

3.1

11.5

10

5 2

Слойки с яблоком из теста фило

Автор Анастасия

111.7

3.2

1.3

21.3

1

3 0

Ирина Макс

2026-01-07

Калорийность: 1405 кКал

Витамины и минералы: 100%

Кастор Трой

2026-01-02

Калорийность: 1128 кКал

Витамины и минералы: 80%

Ирина Макс

2026-01-06

Калорийность: 1414 кКал

Витамины и минералы: 100%