Блог
Войти
Алексей Фёдоров
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Алексей Фёдоров
12.02.2025 16:40
Корюшка
2
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ann
01-06-2026
June
- Add comfort to habits!!!; - Morning exercise (a ...
14
113
Nana
08-06-2026
Дорогие МЗР-цы, очень надо узнать. Буду признатель...
Вопрос к тем, кто сейчас на интуитивном питании. Н...
11
77
Маргарита Щетинина
05-06-2026
Привет! Давайте знакомиться 👋
Меня зовут Маргарита (для друзей и близких просто ...
13
56
Татьяна
01-06-2026
Дневник питания за 31.05.2026
Всем привет! Я не умею худеть. Необходимости не бы...
13
52
Новые рецепты
Меренговый яблочный пирог
Автор
Море Перемен
223
5.9
5.7
36.8
3
1
0
Картошка жареная с мясом
Автор
Море Перемен
176
15.1
8.5
8.7
7
0
0
Салат Щётка
Автор
Oksana
54.8
1.4
2
7.5
22
6
7
Лучшие рационы
Женя
2026-06-01
Калорийность:
1307 кКал
Витамины и минералы:
96%
Ирина Макс
2026-06-09
Калорийность:
1313 кКал
Витамины и минералы:
95%
Радмира
2026-06-03
Калорийность:
1285 кКал
Витамины и минералы:
91%