База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Салат с тунцом*
Фисташки*
Семя льна*
Салат помидоры/огурцы соевый соус
Салат Тбилиси с говядиной и фасолью СПАР*
Икра озерной рыбы
Коктейль молочный Чебаркуль
Першино молоко отборное
Голень куринаягриль
Салат Тбилиси с говядиной и фасолью СПАР*
Печень с луком в сметане*
Минтай с картофелем под сыром и маринадом
Молоко Нытвенское*
Bridge Coffee 3в1 Моккачино (сухой, 20г)
Чай Молочный Улун*
Батончик protein natural bar BOMBBAR cheesecake
Молоко Башкирское 2,5 %*
Лучшие рационы
Maximus Otto
2026-01-13
Калорийность:
1002 кКал
Витамины и минералы:
94%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2026-01-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2026-01-06
Калорийность:
1414 кКал
Витамины и минералы:
100%
Новые рецепты
Витаминный салат
Автор
Виталия
47.4
1.4
1.7
5.6
36
0
0
Паста с брокколи и индейкой
Автор
Радмира
99.4
12.1
1.7
8.5
11
1
0
Ленивые пирожки
Автор
Анастасия
173.2
16.1
9.5
5.1
3
6
2
Интересные блоги
Aнна Лизa
14-01-2026
Один из признаков успеха - наличие подражателей
Проблема в том, что это обычно какие-то недоумки, ...
18
329
Оксана Самандеева
12-01-2026
Возвращение!
И снова здравствуй любимый когда-то сайт. Много ле...
27
105
ОдинИзСорока
16-01-2026
Дневник питания за 16.01.2026
«Яйца названы одни их самых важных продуктов в рац...
12
103
Ilana
17-01-2026
Дневник питания за 17.01.2026
Встретила вчера коллегу, которую не видела с лета....
6
74