Блог
Войти
Lyubov
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Lyubov
23.11.2025 12:00
Отчёт 22.11.25
Не считала.
День получился разгрузочный, не смотря на гостей. Гостей угощала)))
Выходные, как всегда, без ходьбы.
Ножкам нужен отдых.
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Лучшие рационы
Кастор Трой
2026-01-02
Калорийность:
1128 кКал
Витамины и минералы:
80%
Ирина Макс
2026-01-05
Калорийность:
1399 кКал
Витамины и минералы:
100%
Элина
2026-01-08
Калорийность:
1404 кКал
Витамины и минералы:
97%
Новые рецепты
Протеиновые блинчики с ягодами и сиропом
Автор
Genia
127.9
13.2
3.1
11.5
10
5
2
Ачма Ленивая творожная
Автор
Ekaterina Sokolskaya
153
15
4
14.3
0
4
0
Шоколадный кекс
Автор
ПОТАПКИНА
262.4
7.2
4.1
48.5
3
1
3
Интересные блоги
Оксана Самандеева
12-01-2026
Возвращение!
И снова здравствуй любимый когда-то сайт. Много ле...
27
105
Efeliya
13-01-2026
Дневник питания за 13.01.2026
Приветствую МЗРовцы!) Вес 62.7 кг. Впервые пошла в...
5
73
Валентина
11-01-2026
Дневник питания за 10.01.2026
Всем привет✋👋. Сбегала в магазины, купила продукт...
14
61
Mariа_?
10-01-2026
Дневник питания за 10.01.2026
Обычный день) день полного релакса и восстановлени...
14
58