Доброго вечерочка, мои хорошие. Не могу уйти спать, не пожелав вам добра и уюта.
Согрет пусть будет каждый миг
Любовью тех, кто рядом.
Чтоб на чудесный этот миг
Смотреть счастливым взглядом!

Всех обнимаю. Доброй ночи. А завтра нового счастливого пробуждения.:{}

Всем приятного вечера.
У меня сегодня получилось таки набрать и даже перебрать калории и белки)))).
Сегодня захотелось сладкого и вредного напитка. И я это сделала. Напилась газировки.
Сегодня прошлась очень много. Но вот программа по счёту шагов почему то не посчитала и даже половину прогулки. А прошлись два раза пока искали трон для туалетной комнаты. А после за недостающей деталью. Всё это было намеренно пешком.
 После ходили так же пешком в оптику. А после ещё решили пройтись по проспекту туда и обратно. Сын за мной блюдил. На обратном пути поругал, что слишком решила себя угонять. 
Вечером был запечённый вкусный ужин. Опять картошечка. Я поняла, что она мне не даёт сбрасывать массу. Конечно каждый день не получиться её есть - надоест, да и вредно. Но вот пару дней я её лопала в разном виде)))
Всех вас обнимаю. И желаю почаще радоваться каждому дню и тому, что нас окружает.

Всем добрый вечер.
 Сегодня перебрала много жиров. Но всё равно продолжаю худеть.
Но у меня есть и хорошее. Сегодня наконец в зале установили светодиодную люстру  и сделали розетку. Красотища. Аж дышать легче, когда свет яркий. А то раньше была люстра с 6 лампами, а толку не было. был полумрак.
Купила большой шмат бекона и отпраздновала это. Разделять не стала рацион по обеду и ужину. Налепила всё к общему.  Картошку к картошке, бекон к бекону))). А то время много занимает))
Всем уютного вечера. Хороших новостей. И приятных собеседников. 
С пятницей. Правда у нас посиделки у многих удалённые, но издалека люди тоже излучают тепло и свет.

Доброго вечера. Приятных мыслей и добрых новостей. 
Вчера приезжали близкие родственники, которые исчезали из нашей жизни лет на 15-16. Была ли огромная радость? Нет не было. Но и обида на них ушла тоже. Может не совсем, но ушла. Не знаю, продолжится ли у нас дальше общение. Или это временное их проявление. Не знаю.
 Но воспоминания из детства были тёплые хорошие. Но однажды, когда не стало моей дочери они резко перестали общаться. В трудный момент отвернулись. Одна с сыном продолжала жить без поддержки их. (Муж на тот момент уже жил с другой.) А тут вот эти родственники приехали. Брат обнял, как раньше в молодости, как будто не было этого расстояния в года. 
В общем вот как то так. Но внутри как то горько от всего этого. Больше от того, искренни ли они были когда приезжали.

Всем добра и света в ваши жилища.
Пусть в уютной комнате всегда будут те, кто выпьет вместе с вами горячего чаю.

Всем доброго вечера. День прошёл в движении и на нервах. И не только сегодня. Проблема поменять газовую плиту, подключить кому то просто нереально. Газовая компания не отвечает. То в электронном виде заявку составлять, на которую не откликаются уже недели две. А ещё проблема, что в нашем городе негде утилизировать газ. плиту, а выкидывать её запрещено. Короче зашли в тупик. И поменять срочно нужно и нет возможности это сделать. 
 Аппетита на этой почве нет. Приходится буквально через силу что то жевать.
 Один плюс - это движение в эти дни.

Всем доброго вечера. 
У меня всё в рационе шло вроде хорошо сегодня, но неожиданно напала колбаса и жиры мощной полоской из красной не хватает влетели в красную - пережрала.
Вчера выкинули старый диван. сегодня захотелось новую люстру. Эта тусклая и 6 лампочек не помогают. В итоге пришли счастливые с магазина со светодиодной.
Зал преображается. Надоело старое и угрюмое. Со своей болезнью и не заметила как комната превратилась в серое ущелье. Пора приходить в себя и менять всё вокруг.
Спасибо вам, вы меня всегда здесь поддерживаете добрыми словами и тёплым общением.  Вы замечательные. Всем счастья, здоровья и уюта.

Доброго вечера.
Сегодня смотрела концерт дню юбилей А. Пахмутовой. Симфонический зал. Красота. 
Но Лещенко с песней 
На трибунах становится тише…
Тает быстрое время чудес.
До свиданья, наш ласковый Миша,
Возвращайся в свой сказочный лес.
Не грусти, улыбнись на прощанье,
Вспоминай эти дни, вспоминай…
Пожелай исполненья желаний...

Просто телепортировало мгновением мысли в детство. Тёплую зимнюю комнату избы. Бабушка с дедушкой. Телевизор, по которому показывают завершение олимпийских игр, и запускают медведя с воздушными шарами. Слёзы сами по себе по текли по лицо. Годы пролетели, а воспоминания так же горячи.
Рацион, хромает, но с жирами по ходу у меня ещё та дружба.

Доброго уютного вечера. 
Сейчас осень, но не могу сказать, что за окном осенний вид. Там сказочно снежно. Иней на деревьях. Снежные кристаллики пуршат с небес.
И когда вьюжит снег, исполняются желания. Пусть волшебство исполнит добрые мысли, смелые желания.

От всей души желаю приятного, теплого, уютного и хорошего вечера. Пусть он подарит великолепный отдых и ощущение счастья. Пусть тело расслабится, а душа поет. Желаю полного наслаждения, очарования вечерней красотой и приятным отдыхом.