Татьяна. Путь к себе
11.03.2025 12:49
Квашеная капуста
Калорийность - 29 кКал; белки - 1.7 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 5 г на 100 г.
Ингредиенты
| Капуста белокочанная (Мытьё, нарезка) | 3290 г |
| Морковь | 444 г |
| Соль поваренная пищевая | 41 г |
| Сахар песок | 5 г |
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время приготовления: 30 ч
Время дополнительного приготовления: 30 мин
Описание
Капуста морковь нашинковать посолить и на три дня в теплое место
под гнет.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 29 кКал | 1.72% | |
| Белки | 1.7 г | 2.24% | |
| Жиры | 0.2 г | 0.36% | |
| Углеводы | 5 г | 2.28% | |
| Пищевые волокна | 0 г | 0% | |
| Вода | 0 г | 0% | |
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
1
Интересные блоги
02-05-2026
Дневник питания за 02.05.2026
добрый вечер, друзья 💜
когда-то, давным давно, с п...
05-05-2026
Дневник питания за 04.05.2026
светофор ♥️ 💛 💚
красивенько))
рейтинг по нутриен...
30-04-2026
Несколько интересных идей в помощь худеющим
Кому-то может помочь начать, если никак не получае...
Новые рецепты
Бараний окорок запеченый в горшочке
178.4
9.7
13
5
8
Свиная грудинка тушеная в китайском стиле
621.7
9
62.8
5.2
0
Минтай под сыром
99.2
14
3.5
2.6
18
Лучшие рационы
