ОдинИзСорока

16-01-2026

Дневник питания за 16.01.2026

«Яйца названы одни их самых важных продуктов в рац...

15 123

Efeliya

13-01-2026

Дневник питания за 13.01.2026

Приветствую МЗРовцы!) Вес 62.7 кг. Впервые пошла в...

5 94

Efeliya

15-01-2026

Кто считает так же?!

Девочки. При силовых нагрузках первым делом в ход ...

7 89

Ilana

17-01-2026

Дневник питания за 17.01.2026

Встретила вчера коллегу, которую не видела с лета....

7 77

Maximus Otto

2026-01-13

Калорийность: 1002 кКал

Витамины и минералы: 94%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2026-01-02

Калорийность: 1125 кКал

Витамины и минералы: 91%

Кастор Трой

2026-01-02

Калорийность: 1128 кКал

Витамины и минералы: 80%

Салатик овощной

Автор Оксана Самандеева

52.8

1.6

3.5

3.6

13

5 7

Паста с брокколи и индейкой

Автор Радмира

99.4

12.1

1.7

8.5

11

1 0

Плавленный сыр

Автор ПОТАПКИНА

145.7

19.2

6.1

2.6

8

2 4