Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная каша на воде с маслом |
355
|
397.2 | 12.4 | 5.7 | 73.8 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
34
|
68.3 | 2.3 | 0.4 | 13.5 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
48
|
120 | 13.4 | 7.1 | 0 |
Ветчина, рубленая |
50
|
131.5 | 8.1 | 10.3 | 0.9 |
Огурец парниковый |
55
|
6.1 | 0.4 | 0.1 | 1 |
Кофе чёрный без сахара |
240
|
16.8 | 0.5 | 1.2 | 0.5 |
Солнечные ванны |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чистка зубов |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
йод-актив |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 787 | 739.9 | 37.1 | 24.8 | 89.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Груша |
230
|
108.1 | 0.9 | 0.7 | 23.7 |
Итого | 630 | 108.1 | 0.9 | 0.7 | 23.7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ 24.10.15 |
400
|
200.8 | 19.2 | 4.4 | 20 |
Итого | 400 | 200.8 | 19.2 | 4.4 | 20 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Борщ 24.10.15 |
380
|
190.8 | 18.2 | 4.2 | 19 |
Пшеничная каша на воде с маслом |
150
|
167.9 | 5.3 | 2.4 | 31.2 |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Итого | 600 | 391.5 | 23.8 | 6.9 | 57.1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат 21.09.15 |
480
|
285.1 | 5.8 | 21.6 | 17.3 |
Хлеб ржано-пшеничный бородинский (мука ржаная обойная и пшеничная 2 сорта) |
23
|
46.2 | 1.6 | 0.3 | 9.2 |
Яблоко |
70
|
32.9 | 0.3 | 0.3 | 6.9 |
Итого | 573 | 364.3 | 7.6 | 22.2 | 33.3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат 21.09.15 |
628
|
373 | 7.5 | 28.3 | 22.6 |
Очень вкусный омлет |
351
|
375.9 | 24.6 | 25.3 | 12.3 |
Овсяно-творожное печенье |
45
|
119.8 | 7.1 | 4.2 | 13.5 |
Сыр литовский, м.д.ж. 30% в сух. в-ве |
17
|
42.5 | 4.7 | 2.5 | 0 |
Кофе чёрный без сахара |
240
|
16.8 | 0.5 | 1.2 | 0.5 |
Доппельгерц "Магний + витамин B" |
1
|
1 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1282 | 929.1 | 44.4 | 61.4 | 48.8 |
Итого за день | 4272 | 2687.5 | 136.1 | 115.8 | 267.8 |