Лена Лиса

19.08.2016 06:33

Чизкейк

Калорийность - 149.2 кКал; белки - 14.5 г; жиры - 2 г; углеводы - 17.9 г на 100 г.

Ингредиенты

Банан (Жарка)	200 г
Овсяная мука (Запекание)	80 г
Творог нежирный 0,6% (Запекание запеканка)	230 г
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности (Запекание)	100 г
Желатин пищевой	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 25 мин

Описание

Банан размять с мукой, выпекать основу 15 мин при 180С.
Желатин замочить в воде, распустить, смешать с творогом, молоком и сахзамом.
Вылить творожную смесь на остывшую основу, поставить в холод до застывания.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	149.2 кКал	8.86%
	Белки	14.5 г	19.08%
	Жиры	2 г	3.57%
	Углеводы	17.9 г	8.17%
	Пищевые волокна	1.3 г	6.5%
	Вода	61.1 г	2.69%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

1.7%

b-car

0.9%

В1

5.1%

Холин

1.7%

5.4%

12.5%

5.8%

B12

22.9%

2.7%

0.2%

2.7%

8.3%

вит.К

0.2%

16.5%

Калий

9.3%

9.8%

11%

3.2%

20.9%

3.3%

5.2%

1.2%

10.8%

5.7%

6.1%

6.5%

26.5%

0.5%

0.8%

2.6%

ирина владимировна 19.08.2016 06:59

О ! Здорово ! Забираю ! Хорошо

ПТашка 19.08.2016 07:02

Здорово

Спасибки!

Анастасия Терехина 19.08.2016 09:52

Выглядит аппетитно)

Яна Яна 19.08.2016 11:46

Тоже забрала, на днях приготовлю пробный вариант, у меня 26.08 день рождения, если пирог удастся, то сделаю его на работу))

Дарья 19.08.2016 11:48

Спасибо)
А вот правда, Вы сами фотографии делаете?

Guly 19.08.2016 11:58

Дарья, я вот завидую тем, кто в легкую вставляет фото, слайды, ссылки и пр. Как то не приходилось мне с этим работать. Вчера хотела выложить рецепт (интересный нарыла в инете) и как подумала о всех заморочках...

oilio ------- 19.08.2016 12:10

так вот значки -листик со скрепкой видео итд мышкой кидаете ыв окошко и все

oilio ------- 19.08.2016 12:13

нажмите на добавить коментарий и в окошке значки

Дарья 19.08.2016 12:44

Guly, то же самое! У меня не всегда получается это сделать, еще и так красиво, как хотелось бы + все эти заморочки... А ведь есть те, кто с легкостью в 5 минут справляются)

НИКА 19.08.2016 13:11

я любитель чизкейков, утащила,вам спасибка!

Lulu S 19.08.2016 13:20

Спасибо за рецепт!

Надежда Горитовская 19.08.2016 13:34

Хороший рецептик, нужно попробовать. Спасибо.

Лена Лиса 19.08.2016 13:51

Дарья, почему возникает этот вопрос?))) Да, сама.

jenia-80 19.08.2016 13:53

Спасибо, взяла на заметку.

Лена Лиса 19.08.2016 13:59

Яна Яна, мне кажется, для любителей привычных тортов этот будет немного не то

Лена Лиса 19.08.2016 14:07

Дарья, ничего же сложного нет))
Фотография завтрака -- моя ежедневная почти обязанность (веду в группе в вк утренние посты, уже традиция).

needleEsta 19.08.2016 14:09

Спасибо, надо попробовать!

Дарья 19.08.2016 17:19

Лена Лиса, мне нравятся Ваши фотографии) Очень красиво) Сама такое делать не могу, потому и спросила) Все надеюсь, что я ни одна рукопопая) Простите, обидеть не хотела)