| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Творог талицкий 0 % обезжиренный |
121
|
102.9 | 21.8 | 0 | 4 |
| Тыквенно-морковный кекс |
69
|
185.6 | 4.3 | 8.3 | 22.5 |
| Хлеб отрубной Волков |
38
|
88.5 | 4.3 | 1.4 | 23.9 |
| Омичка шоколадный сыр |
22
|
61.6 | 1.3 | 3.5 | 5.7 |
| Йогурт на топлёном молоке |
36
|
24.7 | 1.2 | 1.4 | 1.8 |
| Конопля, семя сушеное лущёное |
2
|
11.1 | 0.6 | 1 | 0.1 |
| Сушки солодовые |
17
|
73.1 | 1.7 | 2.4 | 11.1 |
| Итого | 305 | 547 | 35 | 18 | 69 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Шоколад Бабаевский с грецкими орехом и кленовый сиропом |
13
|
68.9 | 0.8 | 4.2 | 6.8 |
| Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
16
|
37.1 | 0.8 | 0 | 8.2 |
| Пюре картофельное |
218
|
169.4 | 4.4 | 3.3 | 30.5 |
| Камбала черноморская |
253
|
213.8 | 46 | 3.3 | 0 |
| Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
2
|
15 | 0 | 1.7 | 0 |
| Хурма |
187
|
125.3 | 0.9 | 0.7 | 28.6 |
| Молоко 2,5% жирности, стерилизованное |
77
|
41.6 | 2.2 | 1.9 | 3.7 |
| Итого | 766 | 671 | 55 | 15 | 77 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Яйцо куриное |
100
|
157 | 12.7 | 11.5 | 0.7 |
| Майонез легкий, 22% жирности |
9
|
21.4 | 0 | 2 | 0.8 |
| Пюре картофельное |
104
|
80.8 | 2.1 | 1.6 | 14.6 |
| Светаево легкий сыр 30% |
23
|
64.4 | 7.4 | 3.9 | 0 |
| Лаваш Армянский |
25
|
53.5 | 1.7 | 0.3 | 11 |
| Оливки (маслины чёрные). Консервы |
16
|
28 | 0.3 | 2.6 | 0.8 |
| Итого | 277 | 405 | 24 | 21 | 27 |
| Итого за день | 1348 | 1623 | 114 | 54 | 174 |