SF, рост 163
21.07.2022 07:50
Ана-на
21.07.2022 09:16
Удачи! Вам не много нужно скинуть, да? Я тоже 164, но иду к 64
SF, рост 163
21.07.2022 09:42
Ана-на,
спасибо) да прилично, около 15. И по пути пересесть с кардио на
силовые, но пока вообще без понятия как. В планах только домашние
тренировки и пробежки в парках.
SF, рост 163
21.07.2022 09:43
Ана-на, и
вам удачи и мотивации!
Ана-на
21.07.2022 10:14
Светлана
Фомина, рост 164, удачи! Даже
самый длинный путь начинается с первого шага 💪
удачи! Даже
самый длинный путь начинается с первого шага 💪
Ана-на
21.07.2022 10:14
Светлана
Фомина, рост 164, спасибо ☺️
Новые рецепты
Салат из крабовых палочек с морковью по-корейски
188.7
5.2
14.4
9.3
0
Салат с помидорами и перцем КОА
96.7
1.8
7.7
4.7
18
Хлебцы/чипсы хрустящие из цельнозерновой муки, геркулеса и отрубей, Н
365.8
11
12
52.5
6
Интересные блоги
07-03-2026
Из вегетарианских факапов
у меня уже упомянутый маш (чую, теперь он обречён ...
13-03-2026
Дневник питания за 13.03.2026
А не объяснит ли мне кто, этот фанатизм к оливково...
11-03-2026
Про землетрясения и мою депрессию ч. 1.
Сегодня родился огромный текст, бью его на два. По...
Лучшие рационы
