Валентина
02.08.2025 15:31
Дневник питания за 02.08.2025
Всем добра, тепла и стройности
Давненько я ничего о себе не писала. Но дневник заполняла, ленту смотрела, и даже что то комментировала. А сегодня решила немного написать о себе.
Ничего не писала в связи с внучкиным поступлением в колледж. Очень сильно переживаю. Никогда не думала, что в колледж сложно поступить будет. Конкурс 5 человек на место. Все непонятно. Мы болтаемся где то на нижней границе поступил/не поступил. Что делать, если не поступит, не знаю. Из за нервов ем все подряд, ночные зажоры обострились, рационы далеки от совершенства.
В дополнение к переживаниям, много разной домашней работы. Никто не отменял заготовки на зиму. Морожу ягоды, делаю компоты, солю огурцы. В общем, заготовительный цех работает 😊. Сегодня ковры мыла.
По прежнему стараюсь гулять, В лесу по прежнему красота.
Давненько я ничего о себе не писала. Но дневник заполняла, ленту смотрела, и даже что то комментировала. А сегодня решила немного написать о себе.
Ничего не писала в связи с внучкиным поступлением в колледж. Очень сильно переживаю. Никогда не думала, что в колледж сложно поступить будет. Конкурс 5 человек на место. Все непонятно. Мы болтаемся где то на нижней границе поступил/не поступил. Что делать, если не поступит, не знаю. Из за нервов ем все подряд, ночные зажоры обострились, рационы далеки от совершенства.
В дополнение к переживаниям, много разной домашней работы. Никто не отменял заготовки на зиму. Морожу ягоды, делаю компоты, солю огурцы. В общем, заготовительный цех работает 😊. Сегодня ковры мыла.
По прежнему стараюсь гулять, В лесу по прежнему красота.
Иван чай вымахал больше двух метров, давно уже сменил люпины.
Много рябины. Раньше говорили, если рябины много, зима холодная
будет. Но теперь все поменялось.
Ходила за малиной, наткнулась на медвежьи какашки. Свежие. Из леса
меня сразу сдуло.
Вот как то так и живу.
Вот как то так и живу.
После сна
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Паста (макароны, спагетти) из цельнозерновой муки, приготовленная |
200
|
298 | 12 | 3.4 | 52.3 |
| Сосиски, молочные |
60
|
156.6 | 6.6 | 14.3 | 0.2 |
| Напитки газированные на цитрусовых настоях |
400
|
132 | 0 | 0 | 30 |
| Итого | 660 | 586 | 18 | 17 | 82 |
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кунжутная паста (тахинная паста, тхина) |
15
|
87.9 | 2.7 | 7.6 | 2.8 |
| Эспрессо |
100
|
9 | 0.1 | 0.2 | 1.7 |
| Итого | 115 | 96 | 2 | 7 | 4 |
Утренний перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе американо |
200
|
9 | 0.2 | 0.2 | 1.6 |
| Итого | 200 | 9 | 0 | 0 | 1 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Огурец грунтовый |
213
|
29.8 | 1.7 | 0.2 | 5.3 |
| Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
| Котлеты домашние свинина |
89
|
225.2 | 19.7 | 15 | 2.8 |
| Яйцо перепелиное (Варка) |
33
|
55.4 | 3.9 | 4.3 | 0.2 |
| Малиновый напиток |
100
|
9.2 | 0.2 | 0.1 | 1.7 |
| Десерт Бонжур |
20
|
104 | 1.2 | 5.8 | 11.4 |
| Итого | 525 | 440 | 27 | 25 | 24 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
700
|
7 | 0 | 0 | 2.1 |
| Итого | 700 | 7 | 0 | 0 | 2 |
Ужин
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
150
|
151.4 | 6.3 | 1.6 | 27.9 |
| Котлеты домашние свинина |
89
|
225.2 | 19.7 | 15 | 2.8 |
| Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
| Помидор (томат), грунтовый |
70
|
16.8 | 0.8 | 0.1 | 2.7 |
| Перец сладкий зеленый |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
| Укроп |
5
|
2 | 0.1 | 0 | 0.3 |
| Петрушка свежая |
5
|
2.5 | 0.2 | 0 | 0.4 |
| Сельдерей |
10
|
1.3 | 0.1 | 0 | 0.2 |
| Рыжиковое масло полный состав |
3
|
26.9 | 0 | 3 | 0 |
| Пищевые дрожжи, неактивные, необогащенные |
3
|
10.3 | 1.5 | 0.1 | 0.4 |
| Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
| Итого | 836 | 480 | 30 | 20 | 43 |
| Итого за день | 3036 | 1620 | 79 | 71 | 158 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
12
83
Ирина Макс
02.08.2025 15:43
Прочитала про медвежьи какашки и вспомнила анекдот. 
А иван-чай заготавливать пора. Он такой дорогущий у нас в
ресторанах! 
Водитель как-то нас ожидая, хоьел выпить чаю, а там чай 38 руб
стоит! 
Водитель как-то нас ожидая, хоьел выпить чаю, а там чай 38 руб
стоит! 
Елена
02.08.2025 15:45
Именно сегодня я вас вспоминала, мне не хватает ваших домашних и
уютных постов. Удачи вашей внучке, а вам – душевного спокойствия
💗💗💗
Алин@
02.08.2025 15:47
Добрый день, Валя, заметила, что ты пропала, решила, что
заготовками занимаешься.
Да волнительный момент поступление, конечно хочешь не хочешь , переживания важный момент у внучки.🌈
Самые наилучшие пожелания и слова поддержки в этот момент , удачи🌹💐🎀❤️
Да волнительный момент поступление, конечно хочешь не хочешь , переживания важный момент у внучки.🌈
Самые наилучшие пожелания и слова поддержки в этот момент , удачи🌹💐🎀❤️
Цитрамон
02.08.2025 15:49
Детки/внуки - это всегда волнительно. А только в один колледж
документы внучка подавала?
Катерина
02.08.2025 16:04
Валюша, это какого направления колледж, что такой конкурс?
Валентина
02.08.2025 16:19
Ирина
Макс, да не пьет у нас никто этот Иван чай. С прошлого года
банка 3 литра стоит целая, только друзьям приятелем раздаю. А
процесс достаточно трудоемкий. Не буду в этом году его делать, ну
его, пусть хоть тыщу за чашку стоит 😊
Ольга
02.08.2025 16:47
Вы писали: "Ходила за малиной, наткнулась на медвежьи какашки" - а
как их идентифицировать ... ежели человек непытный?
А то тут дама покусанная косолапым до сих пор в больнице очухивается ... и очухается или нет непонятно.
А то тут дама покусанная косолапым до сих пор в больнице очухивается ... и очухается или нет непонятно.
Ирина Макс
02.08.2025 17:37
Валентина, раз так, то конечно. А мне на
вкус он понравился.
Ирина Макс
02.08.2025 17:39
Валентина, поспокойней, Валечка! Себя
береги. Ещё сколько трудностей у молодых впереди! За них жизнь не
проживёшь... 
Валентина
02.08.2025 17:42
Ирина
Макс, стараюсь, Ириш, но плохо получается (
Ирина Макс
02.08.2025 17:48
Валентина, понимаю тебя, Валюша!
Катерина
02.08.2025 18:00
Ирина
Макс, Ира, выше перед тобой комментарий про медвежьи какашки, а
тут ты пишешь, что на вкус понравился, я упала!🤣
Tanya Makronetta
02.08.2025 18:11
Спасибо за пост, фото из леса напомнили мне родные места из
детства.
Пусть у ваше внучки все получится , а вы берегите себя! ❤️
Пусть у ваше внучки все получится , а вы берегите себя! ❤️
Валентина
02.08.2025 18:15
Ирина
Макс, ❤️❤️❤️
Валентина
02.08.2025 18:16
Tanya
Makronetta, спасибо большое за поддержку! ❤️
Ирина Макс
02.08.2025 19:01
Катерина,
комментарий до конца не читала? Текст под картинкой про иван чай
был.
Ирина Макс
02.08.2025 19:03
Катерина
02.08.2025 19:14
Ирина
Макс, я не читала, просто после медведя твой комментарий
😄надеюсь, ты не обиделась на эту шутку
Катерина
02.08.2025 19:14
Ирина
Макс, понятно
Ирина Макс
02.08.2025 19:36
Катерина,
нет, не обиделась.
Катерина
02.08.2025 20:05
Ирина
Макс, 🥰♥️
Лариса Брусенцева
03.08.2025 07:13
Валюша, а когда будут результаты? ❤️🌹
Валентина
03.08.2025 07:54
Лариса
Брусенцева, 19 числа, Ларис ❤️🌹
Лара
03.08.2025 08:40
Я следов кабанов пугаюсь, опасаюсь бешеных лисиц , а если б увидела
следы медведя, то наверное в лес побоялась бы зайти.
Вы смелая! 👍
Прекращайте нервничать из-за поступления, уже будет так , как должно быть. Долго ждать результата, положитесь на судьбу. Удачи внучке! 🤩🙌
Вы смелая! 👍
Прекращайте нервничать из-за поступления, уже будет так , как должно быть. Долго ждать результата, положитесь на судьбу. Удачи внучке! 🤩🙌
Марусичка
03.08.2025 09:40
Удачи внучке.
У нас нас в мед тоже конкурс большой.
Переживания - это нормально, их никак не отключить 🤷♀️
Я всё думаю, а как наши родители проживали этот момент? Уехал поступать и ни слуху ни духу, и позвонить можешь только с междугородки иногда..
У нас нас в мед тоже конкурс большой.
Переживания - это нормально, их никак не отключить 🤷♀️
Я всё думаю, а как наши родители проживали этот момент? Уехал поступать и ни слуху ни духу, и позвонить можешь только с междугородки иногда..
Валентина
03.08.2025 11:00
Марусичка, спасибо, поддержка мне сейчас
очень нужна. Вот написала тут все, читаю поддерживающие
комментарии, и легче становится.
Про поступление и наших родителей тоже вспоминала. Да и вообще, раньше как то спокойней было. Утром уйдешь, скажешь: буду вечером в районе 6. И никто до 6 беспокоиться не будет. А сейчас на телефонный звонок не отвечает, и уже волнуешься
Про поступление и наших родителей тоже вспоминала. Да и вообще, раньше как то спокойней было. Утром уйдешь, скажешь: буду вечером в районе 6. И никто до 6 беспокоиться не будет. А сейчас на телефонный звонок не отвечает, и уже волнуешься
Светланушка
03.08.2025 12:35
Валентина, приветствую. Хочу от души вас
поддержать и пожелать успехов в поступлении вашей внучке. Сейчас
уже все баллы получены. Остается только ждать и следить. Прогулки
на природе, общение с близкими очень помогают не уйти в "зажор".
Ждем новостей с отметкой "зачислена"
Валентина
03.08.2025 13:55
Светланушка, спасибо большое за
поддержку!
Лариса Брусенцева
03.08.2025 16:32
Валентина, долго еще нервы мотать.
Держим кулачки. 🌹🌹🌹
SvetSveta (Deutsch lerne)
03.08.2025 17:49
Желаю чтобы поступила! Ну а вообще: не поступит, и что?) Отдохнет
ребенок дома без учебы, подтянет нужные придметы, темп гоночный
снизит, о жизни слегка подумает... Нам этого не хватало в свое
время многим, как сейчас понимаю. Родители и бабушка ведь смогут
содержать ребенка еще годик?) Наш менталитет - чтобы ребенок после
школы сразу куда-то поступил. В Германии увидела иной подход: там
дети часто берут паузу на год: подумать. И это на уровне закона
закреплено. В этот год они получают специальные выплаты.
Валентина
03.08.2025 20:02
SvetSveta
(Deutsch lerne), спасибо за пожелания!
Проблема в том, что аттестат уже получен, и он такой, какой есть , и даже от уровня знаний ничего не зависит, хоть как их улучшай. А за родителей у нашей внучки - бабушка с дедушкой. Так уж по жизни получилось. И выплат никаких у нас нет, не оформили в свое время. Но это так, к слову. Я не жалуюсь. Мы справимся. 🌹
Проблема в том, что аттестат уже получен, и он такой, какой есть , и даже от уровня знаний ничего не зависит, хоть как их улучшай. А за родителей у нашей внучки - бабушка с дедушкой. Так уж по жизни получилось. И выплат никаких у нас нет, не оформили в свое время. Но это так, к слову. Я не жалуюсь. Мы справимся. 🌹
Страна дождей
04.08.2025 08:45
Валентина написал:
Проблема в том, что аттестат уже получен, и он такой, какой есть
Вроде поступают по ЕГЭ, а ЕГЭ можно пересдать?
Виктория Акилина
04.08.2025 09:02
Не переживайте. От переживаний Ваших ситуация не изменится. А наше
настроение передается детям. Верьте в нее, всё будет в лучшем виде!
Я хотела в художественный поступать, мама не пустила. Сказала что
дорого. Закончила исторический. И только к 40 годам начинаю
осознавать зачем.
Ирина
04.08.2025 09:28
Страна
дождей, в колледж по среднему баллу аттестата поступают. Но
вроде хотят сделать по результатам ОГЭ, который сдают после 9
класса.
Ирина
04.08.2025 09:30
Валентина, сил вам! Надеюсь, что все получится с поступлением.
Очень нервный период (
Есть еще вариант поступить платно, и если хорошо учиться, обычно получается перевестись на бюджет через год. Вы такой вариант не рассматриваете?
Есть еще вариант поступить платно, и если хорошо учиться, обычно получается перевестись на бюджет через год. Вы такой вариант не рассматриваете?
Страна дождей
04.08.2025 09:43
Ирина, а,
не знала, что колледж после 9го класса. Жалко, что такая система,
что не дают возможность исправить.
Валентина
04.08.2025 10:02
Виктория
Акилина, спасибо за поддержку 🌹🌹🌹
Валентина
04.08.2025 10:05
Ирина,
спасибо за поддержку! 🌹🌹🌹
Поступление на платное рассматривали, конечно. Но у нас конкурс на платное еще выше, чем на бюджет. Много народу хочет поступить тех, кто уже имеет средеспециальное образование, а платных мест почему то мало. Так на 10 платных мест фельдшера стоматолога подано больше 60 заявлений
Поступление на платное рассматривали, конечно. Но у нас конкурс на платное еще выше, чем на бюджет. Много народу хочет поступить тех, кто уже имеет средеспециальное образование, а платных мест почему то мало. Так на 10 платных мест фельдшера стоматолога подано больше 60 заявлений
Наталья
04.08.2025 10:07
Валентина, иван-чай ферментировла, когда
делала? Мы в экспедиции в тайге ферментировали,
потом, когда вертолета почти месяц ждали, выпили почти весь запас,
нам понравился! правда, тогда
на подножном корме пришлось сидеть - оставались только мука, яичный
порошок, и река, в которой одни щуки ловились, С тех пор чай люблю,
а от щек до сих пор воротит...
! правда, тогда
на подножном корме пришлось сидеть - оставались только мука, яичный
порошок, и река, в которой одни щуки ловились, С тех пор чай люблю,
а от щек до сих пор воротит...
Валентина
04.08.2025 10:25
Наталья,
да, конечно, ферментировала. Раньше я его каждый год делала, иногда
очень много. Но мои не пьют никто.
А про щук у нас говорили: кто ловит, тот и чистит 😁. А то мальчишки наловят щук, которые клюют, как бешеные (это Карелия была) , а девчонки чистить должны. Вот и закончилось так: мальчишки идут виноватые такие с реки, связку щук несут. Не успели они слова сказать, а мы им хором: кто ловит, тот и чистит! 😁
А про щук у нас говорили: кто ловит, тот и чистит 😁. А то мальчишки наловят щук, которые клюют, как бешеные (это Карелия была) , а девчонки чистить должны. Вот и закончилось так: мальчишки идут виноватые такие с реки, связку щук несут. Не успели они слова сказать, а мы им хором: кто ловит, тот и чистит! 😁
Продуктовый адвокат
04.08.2025 14:33
Валентина, А она дальше хочет в
медицину? Или пока думает? После 11 или 9?
Продуктовый адвокат
04.08.2025 14:37
Что делать... Да ничего. С первого раза получится - отлично, не
получится - получится со второго. Ничего в этом нет. Может, за год
ещё передумает в медколледж идти. Не переживайте. Жизнь на этом,
точно, не кончается.
Продуктовый адвокат
04.08.2025 14:39
Валентина, Как-то совсем глухо с
местами. А есть конкурсные списки? У нас и в колледже, и в вузе
были. Можно отслеживать себя в списках.
Честно, сомневаюсь, что конкурс сильный по баллам.
Честно, сомневаюсь, что конкурс сильный по баллам.
Валентина
04.08.2025 15:48
Продуктовый
адвокат, она поступает в медицинский колледж после 9 класса
Валентина
04.08.2025 15:48
Продуктовый
адвокат, спасибо, Женечка, за поддержку!
Валентина
04.08.2025 15:51
Продуктовый
адвокат, да, есть предварительные списки. Там можно примерно
сориентироваться.
Валентина
04.08.2025 21:47
Внучка, девочка талантливая. Найдёт себя, с твоей помощью, Валечка!
Просто ты такой человек, что вкладываешь душу во всё! Ты очень
много для неё сделала и ещё предстоит сделать, так что береги
себя!!!🌹🌹🌹🤩
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10.08.2025 01:08
Валентина, это как же ты его ела, что на
всю жизнь переела?? Ложкой??
Валентина
10.08.2025 07:28
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), мне пять лет было. Жили три семью в коммунальной
квартире. Пятеро детей, я младшая. Вот мы собрались на кухне, и
макали черный хлеб в посоленное растительное масло. Было ооочень
вкусно. Но остановится вовремя не смогла. Рвало потом, как Сидорову
козу. Вот с пяти лет ароматное подсолнечное масло на дух не выношу
- тошнит
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10.08.2025 08:07
Валентина, у меня так со щавелем, 60 лет
его не могу видеть.
Мы играли на пустыре. Кастрюльками банки консервные, тарелками крышки от банок, кирпичи- плитка для варки "обеда" и домой сильно не хотелось уходить. Кроме щавеля и одуванчиков не было ничего съедобного. Щавель и ели, одуваны горькие. Отравилась Щавелевой кислотой на пустой желудок и дома лежала потом пластом. С тех пор ни-ни, как ты масло..
А масло с солью и хлебом, это 👍
Мы играли на пустыре. Кастрюльками банки консервные, тарелками крышки от банок, кирпичи- плитка для варки "обеда" и домой сильно не хотелось уходить. Кроме щавеля и одуванчиков не было ничего съедобного. Щавель и ели, одуваны горькие. Отравилась Щавелевой кислотой на пустой желудок и дома лежала потом пластом. С тех пор ни-ни, как ты масло..
А масло с солью и хлебом, это 👍
Валентина
10.08.2025 08:27
ГалинаЯ (ИМТ
24,5), наверное, у многих есть подобные истории. 😊
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
10.08.2025 13:31
Валентина, уверена, что есть такое.
Виля
13.08.2025 16:01
Ко́нечно ёсть и́сто́рия 👻 похожа́я : я в ².5 года лазила по
шка́фчи́кам на́ ку́хнё пока ня́ничька́ мо́я с солдатиком своим в
комнате общались. И в о́дной тумбочкё нашла 2 пачки изюма. Я́
конечно не зна́ю́ сколько́ изю́ма́ по вёсу бы́ло́ в бума́жных
мёшочках, но мама позже рассказывала́ что грамм 230 я
сьёла,,,
... Всю́ жизнъ я вы́ка́вырива́ла изюм из кексо́в. булочёк и только́ через 50 лет дети заставили мёня попробовать, Сёйча́с чу́то́к могу́ и съесть 🤣😉
... Всю́ жизнъ я вы́ка́вырива́ла изюм из кексо́в. булочёк и только́ через 50 лет дети заставили мёня попробовать, Сёйча́с чу́то́к могу́ и съесть 🤣😉
Интересные блоги
03-07-2026
Бесплатное жилье в Испании
Все мы жалуемся на стресс, на дороговизну жилья. А...
09-07-2026
Дневник питания за 09.07.2026
Доброго дня всем. Сегодня снова за окном пасмурно,...
05-07-2026
Дневник питания за 04.07.2026
Сегодня я официально вышла из клуба ожирения и лиш...
Лучшие рационы
2026-07-02
Калорийность: 1351 кКал
2026-07-07
Калорийность: 1325 кКал
2026-07-06
Калорийность: 1122 кКал
Новые рецепты
