Анна Николаева написал:поверьте, что КАЖДЫЙ, кто добился тут каких-то для себя результатов, хоть раз, но задавал себе этот вопрос.
А Вас когда-нибудь посещала мысль, что, ну почему я раньше не знала про такой метод похудения, как подсчет калорий?
Анастасия Вихарева написал:
если каллораж будете превышать, то вес не сбросите
Анастасия Вихарева написал:
но и если превышать жиры и углеводы, будет тот же результат
Евгения написал:
а есть где -нибудь в ленте меню на день или на неделю, чтобы благодаря ему втянуться и соблюсти нормы БЖУ?