Овсяная крупа | 6 Столовая ложка (&quo... |
Банан | 100 г |
Йогурт 3% Pilos | 100 г |
Корица, молотая | 1 tbsp |
Ванильный экстракт | 1 г |
Творог 9% жирности | 500 г |
Йогурт 3% Pilos | 400 г |
Манная крупа | 6 Столовая ложка (&quo... |
Банан | 200 г |
Желатин пищевой | 50 г |
Вода, бутилированная, в общем | 250 г |
Корица, молотая | 1 tsp |
Черника | 20 г |
Голубика | 30 г |
Желе, сухая смесь | 90 г |
Вода, бутилированная, в общем | 400 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 121.7 кКал | 7.23% | |
Белки | 8.5 г | 11.18% | |
Жиры | 2.9 г | 5.18% | |
Углеводы | 15 г | 6.85% | |
Пищевые волокна | 1.1 г | 5.5% | |
Вода | 71.6 г | 3.15% |