Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Омега 3 БГ |
1
|
0 | 0 | 2 | 0 |
Д 3 витамин |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Варка) |
114
|
110.4 | 23.9 | 1.4 | 0.5 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
110
|
192.1 | 16.1 | 13.8 | 0.9 |
Лук зеленый (перо) |
20
|
4 | 0.3 | 0 | 0.6 |
Итого | 848 | 309 | 40 | 17 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Черешня |
400
|
208 | 4.4 | 1.6 | 42.4 |
Итого | 700 | 211 | 4 | 1 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сердце куриное (Тушение) |
218
|
322.6 | 32 | 20.9 | 1.7 |
САЛАТ летний на сметане |
210
|
94.3 | 4.4 | 6.1 | 5.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Итого | 1028 | 419 | 36 | 27 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
САЛАТ летний на сметане |
210
|
94.3 | 4.4 | 6.1 | 5.7 |
Сердце куриное (Тушение) |
218
|
322.6 | 32 | 20.9 | 1.7 |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Черешня |
320
|
166.4 | 3.5 | 1.3 | 33.9 |
Итого | 1048 | 583 | 40 | 28 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
САЛАТ летний на сметане |
210
|
94.3 | 4.4 | 6.1 | 5.7 |
Итого | 510 | 94 | 4 | 6 | 5 |
Итого за день | 4134 | 1618 | 126 | 80 | 98 |