Дневник питания за 21.06.2021

Всем привет! Никак не войдду в привычное провождение времени некоторого каждый день на МЗР после больнички и приключений и злоключений свяанных с операцией. Вес вернулся после вчерашней разгрузки опять на 94,5, за две недели в больничке набрал до 98, но я думаю это от капельниц. Капали реосербилат по 500 гр в ддень а это 354х5=1770 ккал + 2,50 х400=1000 ккал это глюкозы, + еще 4 каких то капельницы, но они низкокалорийные гы-гы ддиетические, итого 2700 тока по вене :D, плюс постельный лежим+ жена полезного до сыта. на пару типа рыбных котлеток все-таки Одесса рыбы свежей завались:(. Теперь вступаю на тропу ПП и ЗОЖ с МЗР, воо.
ВСем успехов!
Думал порассказывать чёнить , но шота абламился , завтра тада.

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сырники	220	429.4	43.1	12.1	35.4
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Вода	250	0	0	0	0
Д 3 витамин	1	0	0	0	0
Омега 3 БГ	1	0	0	2	0
Итого	724	431	43	14	35

Утренний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
САЛАТ летний на сметане	250	112.3	5.3	7.2	6.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Вода	250	0	0	0	0
Итого	750	114	5	7	6

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Куриная грудка (филе) (Жарка котлеты)	240	247	54.4	3	0.8
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде	250	2.5	0.3	0.1	0
Вода	250	0	0	0	0
Итого	740	249	54	3	0

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Сосиски говяжьи	210	474.6	21.8	42.2	1.7
Шоколад с орехами	50	290	3.3	20.5	25
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Вода	250	0	0	0	0
Итого	810	767	25	62	27

Вечерний перекус

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	300	3	0	0	0.9
Вода	250	0	0	0	0
Клубника	250	102.5	2	1	18.8
Сметана 20% жирности	50	103	1.3	10	1.7
Мед пчелиный	20	65.6	0.2	0	16.1
Итого	870	274	3	11	37
Итого за день	3894	1837	132	98	107

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

Зайчатина 21.06.2021 22:25

А зачем они в профицит внутривенно вводят?? Непонятно...

SvetSveta 21.06.2021 22:48

Прикольно! Вот что значит научный подход)) КБЖУ капельниц просчитал))) Там все медики, наверное, в шоке были, когда пациент потребовал предоставить эти данные)))

Сергей 22.06.2021 09:42

Зайчатина,Во время операции ввели много контраста, была кровопотеря, всетки вскрывали обе бедренные артерии, потому капали и кололи противотромбовое, очищающее, поддерживающее, крововозамещающевостанавливающее, антибиотики и противовоспалительное. Короче достаточно сильный шок у организма, когда кнутрь засунули пластиково металическую куклу. теперь он ее пытается затромбировать изолировть от себя Удивленно

. А ккал я просто прочитал на бутылках и по привычке мысленна ввел в рацион Я крут

Мария Лионова 22.06.2021 15:27

О, считать калории в капельницах-занимательно. Но всё... Хватит болеть. Отныне все калории - только через полезные продукты и не в профицит!!!
Да, в Одессе рыбы хватает. Я только всё никак до рыбалки не доберусь...