Блог
Войти
K@rin@
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
K@rin@
04.07.2025 23:47
Всем добрый вечер🌙 на днях приобрела велосипед и д...
Всем добрый вечер🌙 на днях приобрела велосипед и детское кресло , прицепили сзади и поехали с сыном кататься сегодня) проехала 6 км, чувствую завтра мне это аукнется😁
2
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена Цветкова
03-12-2025
Минус 13 кг за полгода
Да, это произошло со мной. Сама не ожидала. Преды...
76
45
Ирина Макс
04-12-2025
А вы уже прикупили платьишко на празднование Новог...
9
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-12-2025
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...
Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...
7
56
Алин@
05-12-2025
Дневник питания за 03.12.2025
Доброго дня, хожу в пределах 6000т.ш. аленький цв...
3
58
Лучшие рационы
Maximus Otto
2025-12-01
Калорийность:
1185 кКал
Витамины и минералы:
80%
Элина
2025-12-01
Калорийность:
1432 кКал
Витамины и минералы:
96%
Катерина
2025-12-02
Калорийность:
1377 кКал
Витамины и минералы:
89%
Новые рецепты
Скумбрия тушеная в мисо
Автор
InnaLandina
249.9
22
14.2
7.8
0
3
22
Фаршированные шампиньоны
Автор
K@rin@
93.9
10.8
5.1
0.9
17
2
2
Котлеты куриные рубленые с сыром
Автор
Кастор Трой
148.5
19.1
6.5
3.3
7
5
0