Блог
Войти
K@rin@
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
K@rin@
10.06.2025 22:25
Неделя - ноль изменений
3
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Елена Цветкова
03-12-2025
Минус 13 кг за полгода
Да, это произошло со мной. Сама не ожидала. Преды...
76
45
Aнна Лизa
30-11-2025
Шок-контент: халва на самом деле весьма аскетичное...
Ну то есть если обычно вы не едите ничего слаще мо...
6
86
Yanito
01-12-2025
Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...
Еженедельная структура (пока примерно) 1 день. во...
8
59
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
04-12-2025
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекин...
Вместо риса можно любую отварную крупу, или макаро...
7
56
Новые рецепты
Салат рис грудка яйцо фасоль морковь капуста пекинская огурец зелень
Автор
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
70.2
6
2.7
5.2
17
7
56
Мармелад с кунжутом
Автор
Валентина
74.8
10.8
2.3
2.6
7
7
9
Морковное желе
Автор
Рокси
70.7
7.6
0.1
9.6
17
3
0
Лучшие рационы
Ирина
2025-12-06
Калорийность:
1335 кКал
Витамины и минералы:
94%
Мила Равно
2025-12-01
Калорийность:
1395 кКал
Витамины и минералы:
93%
Ирина Макс
2025-12-06
Калорийность:
1516 кКал
Витамины и минералы:
100%