Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
100
|
54 | 2.9 | 2.5 | 4.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
150
|
1.5 | 0.2 | 0 | 0 |
Мясо кролика (Тушение) |
156
|
265.2 | 31.1 | 15.8 | 0 |
Ржаные отруби |
12
|
13.7 | 1.5 | 0.4 | 1 |
Итого | 418 | 334 | 35 | 18 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Малина |
125
|
57.5 | 1 | 0.6 | 10.4 |
Итого | 625 | 57 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, леденцовая |
4
|
15.4 | 0 | 0 | 3.8 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
19
|
85.5 | 1.2 | 3.4 | 12.5 |
Итого | 323 | 103 | 1 | 3 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Соль поваренная пищевая |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Морская капуста (ламинария) сушеная |
1
|
1.9 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Зеленый суп зелень огурец помидор блендером. |
423
|
153.1 | 5.9 | 6.8 | 15.7 |
Ржаные отруби |
8
|
9.1 | 1 | 0.3 | 0.7 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
47
|
82.1 | 6.9 | 5.9 | 0.4 |
Итого | 480 | 246 | 13 | 13 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе с молоком 50/50 |
300
|
82.5 | 4.5 | 3.9 | 7.2 |
Ореховая смесь "полезное печенько»" |
25
|
134.5 | 4.2 | 10.7 | 5.4 |
Итого | 325 | 217 | 8 | 14 | 12 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Клубника |
87
|
35.7 | 0.7 | 0.3 | 6.5 |
Крыжовник (Мытьё, нарезка) |
24
|
10.8 | 0.2 | 0 | 2.2 |
Малина |
103
|
47.4 | 0.8 | 0.5 | 8.5 |
Итого | 214 | 93 | 1 | 0 | 17 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности |
50
|
55 | 11 | 0.3 | 1.7 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Карамель, леденцовая |
4
|
15.4 | 0 | 0 | 3.8 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
19
|
85.5 | 1.2 | 3.4 | 12.5 |
Итого | 373 | 158 | 12 | 3 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
80
|
37.6 | 0.3 | 0.3 | 7.8 |
Итого | 80 | 37 | 0 | 0 | 7 |
Итого за день | 2838 | 1249 | 74 | 55 | 107 |