Новичкам и неопытным!!

Курс похудения читайте тщательно, можно не раз, и применяйте знания.
МЗР великолепен в целом, только работайте над собой грамотно и неустанно!!

Стройте своё тело, оно вас отблагодарит.

Taтьяна 03.08.2021 09:47

Я сколько раз читаю нюансы дневника, все же есть моменты, где я туплю)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.08.2021 09:52

Татьяна, всегда можно запросить помощь зала!

Леночка 03.08.2021 09:54

Я его всё дочитать не могу 🤦 Обещаю исправиться 🙌

ИринаГол 03.08.2021 10:11

ГалинаЯ (ИМТ 26,1), точно)

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.08.2021 10:31

Леночка, напрасно. Первое, что я сделала, это три дня штудировала курс и нюансы. А потом попёрла чётким курсом вперёд

Марина 03.08.2021 10:39

Я тоже еще не читала хотя здесь уже третью неделю.😔

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.08.2021 10:44

Марина, ошибка многих. Вижу по вопросам в ленте, что люди не читали курс. А ведь создатели программы именно для них собирали материал, и выстраивали в логическом доступном пониманию порядке.

Ольгица 03.08.2021 11:52

Верный совет-обязательно почитать курс. Я читала, но , пожалуй, надо перечитать, явно , лишним не будет. Повторение-мать учения.

Татьяна 03.08.2021 11:54

Очень познавательный курс.Периодически прибегаю к прочтению.

Taтьяна 03.08.2021 14:34

ГалинаЯ (ИМТ 26,1), придется, я в планировании туплю, догадываюсь что именно здесь секрет зеленых полосочек!

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.08.2021 15:01

Татьяна, в дневнике каждое слово, и каждая строка кликбкльны. "Тыц" и смотрите, что из чего набрано, что добавить.

Taтьяна 03.08.2021 15:34

ГалинаЯ (ИМТ 26,1), это понятно, простая редакция, я о планировщике питания

ГалинаЯ (ИМТ 24,5) 03.08.2021 16:43

Татьяна, я туда не лезу, потому что на день планы меняются, а планировать на много не хочу совсем

Mushkanchik 04.08.2021 09:03

Татьяна, я тоже пока ищу этот планировщик питания. Сказали, полезная вещь. Надо попробовать.

Taтьяна 04.08.2021 16:42

Mushkanchik, он на серой левой общей панельке - Планы питания. Но планировать можно просто в следущем дне, если вы новенькая, то пока просто все записывайте и смотрите что и как выходит, в курсе для похудения на это выделяется месяц, кажется

Mushkanchik 04.08.2021 17:08

Татьяна, спасибо! Вот точно, если бы носом не ткнули, не увидела бы!!!

Taтьяна 04.08.2021 17:21

Mushkanchik, Дарю цветочек