Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Омега-3 капсулы |
2
|
20 | 0 | 2 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
160
|
3.2 | 0.2 | 0 | 0.5 |
Сахар рафинад |
6.66
|
26.6 | 0 | 0 | 6.7 |
Итого | 268 | 49 | 0 | 2 | 7 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мюсли Алтайские кранчи |
86
|
266.6 | 6 | 2.6 | 55 |
Ряженка 2,5% жирности |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 10.5 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 836 | 401 | 13 | 8 | 65 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грецкий орех |
25
|
164 | 4.1 | 15.2 | 2.8 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 525 | 164 | 4 | 15 | 2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
30
|
7.2 | 0.3 | 0.1 | 1.1 |
Суп куриный с рисом |
220
|
82.7 | 2 | 0.9 | 7.5 |
Огурец грунтовый |
30
|
4.2 | 0.2 | 0 | 0.8 |
Перец сладкий зеленый |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Пекинская капуста |
10
|
1.6 | 0.1 | 0 | 0.2 |
Итого | 320 | 103 | 3 | 1 | 11 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко Ред Делишес |
120
|
70.8 | 0.3 | 0.2 | 14.1 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 620 | 70 | 0 | 0 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Рис белый, крупа рисовая (Варка со сливом рассыпчатая) |
75
|
233.3 | 5 | 0.7 | 51.6 |
Свинина мясная (Тушение) |
132
|
447.7 | 17.9 | 41.8 | 0 |
Вода водопроводная, городская |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 707 | 681 | 23 | 42 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
568
|
198.8 | 3.4 | 1.7 | 42 |
Итого | 568 | 198 | 3 | 1 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Морковь по корейски |
30
|
35.7 | 0.3 | 3 | 2.4 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
15
|
53.1 | 3.7 | 4.3 | 0 |
Итого | 45 | 88 | 4 | 7 | 2 |
Итого за день | 3889 | 1758 | 51 | 78 | 196 |