Лучшие рационы
2025-12-04
Калорийность: 1063 кКал
2025-12-02
Калорийность: 1311 кКал
2025-12-06
Калорийность: 1516 кКал
Новые рецепты
Салат овощи гречка яйцо грудка зелень масло
96.4
8.3
3.8
6.8
15
Творожная запеканка
175.1
17.4
6.9
10.3
7
Голубцы ленивые с квашеной капустой
195.6
6.6
16
6
0
Интересные блоги
02-12-2025
Экзамен и серьезный разговор с дочкой
Я опять торможу… хорошо хоть экзамен частичный 😅. ...
03-12-2025
Минус 13 кг за полгода
Да, это произошло со мной. Сама не ожидала.
Преды...
01-12-2025
Pieterfietspad (580 км) за 4 дня: Составляю план т...
Еженедельная структура (пока примерно)
1 день. во...
