Пшенная крупа, пшено шлифованное (Варка без слива вязкая) | 100 г |
Молоко коровье сырое 3,6% жирности, фермерское (непастеризованное, нестрерилизованное, некипяченое) (Кипячение) | 100 г |
Вода водопроводная, городская | 100 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 62 г |
Изюм чёрный без косточек ("коринка", из винограда Черный Коринф) | 50 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 217.8 кКал | 12.93% | |
Белки | 8.1 г | 10.66% | |
Жиры | 4.6 г | 8.21% | |
Углеводы | 36.6 г | 16.71% | |
Пищевые волокна | 2 г | 10% | |
Вода | 49.1 г | 2.16% |