База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Сырники
Лепёшка а-ля хачапури
Хлеб белковый
Гречка с овощами и чёрными бобами
Винегрет
Суфле творожное
Мини-запеканка из творога
Котлеты с цуккини
Омлет с творогом и луком
Тыквенный суп
Омлет с помидорами и прованскими травами
Салат овощной с курицей низкокалорийный
饺子
Креветки замороженные
Shirataki
Shirataki
Тесто для вареников и пельменей
Стейк говяжий
Корень лотоса
Сахар эритрит
Мармелад жевательный
Йогурт белковый
Блинчики на кипятке
Шёлковый тофу
Croissant
Творожная запеканка
Овсяная каша
Клубничное мороженое
Макроны
Белковый тост
Пицца-тост
Омлет с сосисками
Шарлотка с яблоками
Крем-суп из брокколи
Омлет с сосисками
Мюсли домашние с кленовый сиропом
Карри с чечевицей
Творог 20%
Блинчики домашние
Индейка варёная
Индейка филе
Нутелла домашняя
Бульон овощной
Отруби пшеничные
Йогурт натуральный 1,8% жирности
Bresso Творожный сыр
Хлеб ц/з
Креветки Прованс
Kinder Milchschnitte
Пангасиус филе
Кофе Латте
Ветчина
Хлеб белковый
Интересные блоги
Страна дождей
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
В октябре сдавала анализ на витамин Д, сегодня сда...
9
107
Страна дождей
12-04-2025
Дневник питания за 12.04.2025
Только что был феерический диалог с продавщицей на...
16
78
Show must go on
12-04-2025
Дневник питания за 12.04.2025
Сантиметровая лента меня всё больше радует: быстре...
8
79
Tanya Makronetta
10-04-2025
Дневник питания за 10.04.2025
Перед завтраком пробежка. Сегодня 8 км, спасибо Св...
7
72
Лучшие рационы
Татьяна!!!
2025-04-01
Калорийность:
1037 кКал
Витамины и минералы:
93%
Елена
2025-04-07
Калорийность:
1177 кКал
Витамины и минералы:
90%
Танюра
2025-04-10
Калорийность:
1220 кКал
Витамины и минералы:
91%
Новые рецепты
Котлеты из индейки в томатно черносливовом соусе
Автор
Ольга
80.1
9.7
1.3
7.5
13
2
0
Шарики из цукини
Автор
Айгар
87
6.9
2.6
8.5
9
6
12
Салат с сельдереем и рукколой против «спасательного круга» на талии
Автор
Елена777
33.5
1.1
1.9
3.1
36
0
0