Сырный пирог

Калорийность - 215.1 кКал; белки - 17.4 г; жиры - 11.8 г; углеводы - 9.1 г на 100 г.

Ингредиенты

Яйцо куриное (Запекание)	200 г
Творог 5% жирности (Запекание)	191 г
Кефир 2,5% жирности (Запекание)	200 г
Рисовая мука, белая	80 г
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия	10 г
Сулугуни, м.д.ж. 46% в сух. в-ве	200 г
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве	200 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 30 мин

Время дополнительного приготовления: 10 мин

Описание

Отличная замена хачапури. Быстро сытно и умерено калорийно

Пошаговая инструкция

Шаг 1.

Подготовьте продукты

Шаг 2.

Смешайте яйца, кефир и творог

Шаг 3.

Добавьте рисовую муку смешанную с разрыхлителем и добавьте натертые на крупную терку сыры

Шаг 4.

Отправьте в духовку на 180 градусов на 30 минут

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм