Хочу обратиться к тем, кто желает похудеть. Кому трудно еще себя уговорить начать менять свое питание, свои нормы приема пищи, отказаться от мучного и сладкого и прочего. Если вам пока еще трудно себя уговаривать отказаться от чего либо, возможно , я смогу вас смотивировать на то, чтоб заняться собой и начать худеть. Я загрузила немного своих фоток, на которых я изображена какая я была в действительности, до принятия решения начать худеть. В красном летнем платье, самая последняя фотка, ( не люблю фоткаться). На всех трех фотках мой вес от 90 до 96 кг. Я приняла решение худеть, когда еще месяц с небольшим назад весила 96 кг. А сейчас, благодаря тому, что я худею с помощью советов, рекомендаций, и плюс огромного своего желания, мой вес на сегодняшний день составляет уже 86, 500. Это приятный результат. Конечно не все было правильным с самого начала, когда я худела по другой программе, зато теперь все идет более менее правильно. В МЗР все очень удобно и правильно высчитывать, составлять...
Хочу обратиться к тем, кто желает похудеть. Кому трудно еще себя уговорить начать менять свое питание, свои нормы приема пищи, отказаться от мучного и сладкого и прочего. Если вам пока еще трудно себя уговаривать отказаться от чего либо, возможно , я смогу вас смотивировать на то, чтоб заняться собой и начать худеть. Я загрузила немного своих фоток, на которых я изображена какая я была в действительности, до принятия решения начать худеть. В красном летнем платье, самая последняя фотка, ( не люблю фоткаться). На всех трех фотках мой вес от 90 до 96 кг. Я приняла решение худеть, когда еще месяц с небольшим назад весила 96 кг. А сейчас, благодаря тому, что я худею с помощью советов, рекомендаций, и плюс огромного своего желания, мой вес на сегодняшний день составляет уже 86, 500. Это приятный результат. Конечно не все было правильным с самого начала, когда я худела по другой программе, зато теперь все идет более менее правильно. В МЗР все очень удобно и правильно высчитывать, составлять меню, можно добавлять свои рецепты. А тем кто не худеет , а наоборот, есть очень хорошее подспорье - множество рецептов. Благодаря которым можно сбалансировать и разнообразить свое меню. И вообще в МЗР очень много преимуществ я для себя нашла. Все нравиться. Желающие похудеть побольше оптимизма, твердого стремления достичь поставленной цели и все вместе вперед. Я думаю, на сегодняшний день я пока одна с таким проблемным весом в 96 кг. Хорошо, что он позади и я хочу надеяться, навсегда.
Дневники
Рецепты
Мотивация
Питание
Фитнес
Юмор
Личное
Другое
Форумы
Люди
