Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Творог 5% |
111
|
133.4 | 18.9 | 5.6 | 2 |
Йогурт мой домашний из молока 2.5 |
80
|
45.6 | 2.2 | 2 | 3.8 |
Нектарин |
114
|
50.2 | 1.2 | 0.4 | 10.1 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
120
|
1.2 | 0.1 | 0 | 0 |
Банан |
130
|
124.8 | 2 | 0.7 | 27.3 |
Нектарин |
80
|
35.2 | 0.8 | 0.3 | 7.1 |
Итого | 635 | 390 | 25 | 8 | 50 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мороженое Плодово-Ягодное Снеговик [Хладик] |
80
|
174.4 | 0.6 | 8.8 | 23.2 |
Итого | 80 | 174 | 0 | 8 | 23 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Оливковое масло |
2
|
18 | 0 | 2 | 0 |
Огурец грунтовый |
252
|
35.3 | 2 | 0.3 | 6.3 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
76
|
132.7 | 11.1 | 9.5 | 0.6 |
Итого | 330 | 185 | 13 | 11 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Моллюск рапана |
98
|
75.5 | 16.4 | 1.1 | 0 |
Огурец грунтовый |
102
|
14.3 | 0.8 | 0.1 | 2.6 |
Финики |
32
|
93.4 | 0.8 | 0.2 | 22.1 |
Итого | 232 | 183 | 18 | 1 | 24 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1500 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2777 | 933 | 56 | 30 | 105 |