Семена льна | 14 г |
Семена чиа, сушеные | 13 г |
Кунжут | 12 г |
Вода | 63 г |
Банан | 124 г |
Шпинат | 77 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 120.2 кКал | 7.14% | |
Белки | 3.9 г | 5.13% | |
Жиры | 5.8 г | 10.36% | |
Углеводы | 10.6 г | 4.84% | |
Пищевые волокна | 4.2 г | 21% | |
Вода | 73.7 г | 3.24% |