Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичница с луком и помидорами |
200
|
223.4 | 13.8 | 15.8 | 7.2 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
50
|
117.5 | 4 | 0.5 | 24.2 |
Салат из помидор с луком, зеленью и оливковым маслом |
200
|
127.6 | 1.6 | 10.2 | 8.6 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 950 | 468 | 19 | 26 | 39 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
A-Zn |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Гинкгобил |
1
|
0.4 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 301 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Amstel 0.0% Natur Rapsberry |
430
|
107.5 | 0 | 0 | 28 |
Овощное рагу с индюшатиной |
300
|
179.4 | 21.9 | 3.9 | 14.1 |
Хлебцы молодцы фитнеслайн иммунитет витамин плюс |
10
|
29 | 1 | 0.2 | 5.7 |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1240 | 315 | 22 | 4 | 47 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Конфеты глазированные шоколадом, с помадными корпусами |
8
|
31.9 | 0.1 | 0.6 | 6.5 |
Печенье овсяное, промышленного изготовления, обычное |
36
|
162 | 2.2 | 6.5 | 23.7 |
Пирожное заварное с кремом (трубочка) |
18
|
77.9 | 0.8 | 4.4 | 8.8 |
Хлебцы солодовые с семечками и кунжутом |
10
|
33.8 | 0.8 | 0.5 | 7.1 |
Зелёный Чай [Tess] |
300
|
15 | 0 | 0 | 0 |
Яблоко (Мытьё, нарезка) |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Итого | 472 | 367 | 4 | 12 | 56 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
38
|
89.3 | 3 | 0.4 | 18.4 |
Огурец парниковый |
100
|
11 | 0.7 | 0.1 | 1.9 |
Пивной напиток, 0% ананас и грейпфрут |
450
|
211.5 | 0 | 0 | 40.1 |
Коньяк Древний Эривань 7 |
50
|
112 | 0 | 0 | 0 |
Арбуз |
300
|
81 | 2.1 | 0.3 | 17.4 |
Сыр Стародубский Тильзитер-Н |
10
|
31.5 | 2.6 | 2.3 | 0.2 |
Сазан Ломтики Холодного Копчения [Густо Марини] |
100
|
109 | 16 | 5 | 0 |
Итого | 1548 | 645 | 24 | 8 | 77 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Арбуз |
500
|
135 | 3.5 | 0.5 | 29 |
Итого | 500 | 135 | 3 | 0 | 29 |
Итого за день | 5011 | 1932 | 74 | 51 | 250 |