Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофеёчек |
604
|
49.5 | 2.4 | 2.4 | 3.6 |
Молоко козье |
25
|
17 | 0.8 | 1.1 | 1.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Клубника |
50
|
20.5 | 0.4 | 0.2 | 3.8 |
Итого | 929 | 87 | 3 | 3 | 8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кабачок |
150
|
36 | 0.9 | 0.5 | 6.9 |
Огурец грунтовый |
100
|
14 | 0.8 | 0.1 | 2.5 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Перец сладкий зеленый |
30
|
8.1 | 0.4 | 0 | 1.6 |
Горошек зеленый. Консервы |
26
|
10.4 | 0.8 | 0.1 | 1.7 |
Желудок куриный (Варка) |
99
|
100.1 | 18.5 | 4.2 | 0.6 |
Помидор (томат), грунтовый |
100
|
24 | 1.1 | 0.2 | 3.8 |
Петрушка свежая |
30
|
14.7 | 1.1 | 0.1 | 2.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 885 | 242 | 24 | 5 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Дыня |
400
|
140 | 2.4 | 1.2 | 29.6 |
Арбуз |
200
|
54 | 1.4 | 0.2 | 11.6 |
Корица, молотая |
2
|
4.9 | 0.1 | 0 | 0.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
15
|
80.1 | 2.7 | 6.3 | 0.2 |
Итого | 917 | 279 | 6 | 7 | 42 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста белокочанная (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
200
|
56 | 3.6 | 0.4 | 9.4 |
Итого | 200 | 56 | 3 | 0 | 9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яичный белок куриный |
88
|
42.2 | 9.8 | 0.1 | 0.9 |
Фасоль стручковая |
150
|
34.5 | 3.8 | 0.5 | 4.5 |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Яичный желток куриный |
25
|
88.5 | 4.1 | 7.8 | 0.9 |
Подсолнечное масло |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Соль поваренная пищевая |
5
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 573 | 210 | 17 | 13 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко козье |
150
|
102 | 4.5 | 6.3 | 6.8 |
Семена льна |
15
|
80.1 | 2.7 | 6.3 | 0.2 |
Итого | 165 | 182 | 7 | 12 | 7 |
Итого за день | 3919 | 1056 | 63 | 43 | 99 |