Свинина, рёбра со спины | 323 г |
Вода водопроводная питьевая | 2360 г |
Лук репчатый " Brown onions" | 113 г |
Морковь | 67 г |
Картошка " Redmere farms " 2.5 kg | 378 г |
Перец сладкий жёлтый | 88 г |
Чеснок | 10 г |
Масло кукурузное " Mazola" | 20 г |
Фасоль консервированная белая 400г | 330 г |
Укроп | 12 г |
Томатная паста | 224 г |
Соль поваренная пищевая | 1 г |
Перец черный, молотый или горошек | 1 г |
Орегано, сушеный | 1 г |
Лавровый лист | 1 г |
Зелень кориандра (кинза), сырая | 5 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 60 кКал | 3.56% | |
Белки | 3.4 г | 4.47% | |
Жиры | 2.6 г | 4.64% | |
Углеводы | 5.1 г | 2.33% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 85.3 г | 3.75% |