Баклажан (Припускание) | 840 г |
Куриная грудка (филе) (Тушение) | 573 г |
Лук зеленый (перо) (Припускание) | 119 г |
Помидор (томат), парниковый (Припускание) | 129 г |
Картофель (Варка без слива) | 778 г |
Морковь (Припускание) | 46 г |
Вода | 228 г |
Соль поваренная пищевая | 7 г |
Сметана 15% жирности | 167 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 59.5 кКал | 3.53% | |
Белки | 5.6 г | 7.37% | |
Жиры | 1.4 г | 2.5% | |
Углеводы | 6.1 г | 2.79% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 84.5 г | 3.72% |