База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гуляш
Творог обезжиренный с отрубями под йогуртом
Томат с огурцом под сметаной
Макароны с мясом
Творог с медом сметаной и яйцом
Льняная каша
Бутерброд Гамбургер
Рыбное кулинарное изделие Русское море из горбуши кеты и скумбрии Рыбка красная рубленая классическая 120 г
Гречка с маслом
Заправка овощная
Бутерброд Горячий
Кабачок фаршированный мясом и грибами
Чай с сахаром на дистиллированной воде
Минтай жареный
Греческий салат
Кофе с имбирём и сахаром
Фарш для тефтелей или перца
Макароны с тушенкой
Бульон мясной
Каша Быстров клубника в молоке
Плов с рагу свинины
Творог с зеленью
Льняной кисель
Геркулес на воде
Суп лапша с консервами горошка и цыплёнка
Пирожок с капустой
Каша льняная
Яичница с луком
Суп лапша
Плов из гречки с курицей
Фасоль с яйцами
Цветная с яйцами
Свекольная лакомка
Макароны с куриной печенью
Сыр охотничий со специями
Сыр охотничий со специями БЗМЖ
Тесто-лапша гречневое
Картофель с тушёнкой
Карп жарка
Кабачок жареный
Рулетики из рыбы с овощами и грибами
Паштет из говяжьей печени
Рис с овощами
Рис с мясом
Хлопья овсяные завареные
Лимонная вода
Ягода
Овощи к спагетти
Спагетти с тушёнкой и овощами
Спагетти
Паста с тушёнкой
Консервы мясные кусковые стерилизованные из свинины "Свинина тушёная первый сорт"
Овощи к пасте
Паста с овощами
Мороженое
Мороженое
Овсянка
Омлет из белка яиц
Омлет из желтков с колбасой
Кофе с мёдом
Гороховый суп на воде
Суп с зелёным горошком
Гороховый суп с тушёнкой
Гречка с печенью
Мороженое какао
Мороженое заготовка
Каша рисовая
Квас - русский дар
Хлеб ржано-льняной с томатом и имбирём
Тесто льняно-ржаное
Каша манная
Льняной хлеб
Льняное тесто
Блинчики с мясом
Хлеб ржаной с калиной
Тесто ржаное с проростками
Витаминка
Картофель отварной с укропчиком
Картофель отварной с укропчиком
Яичница из белка в микроволновке
Кофе с имбирём и лимоном
Булочка с курагой
Сосиски детские
Яичница из белка
Гречка с шампиньонами
Огурец с домашним майонезом
Котлета из свинины
Томат с луком и дом.майонезом
Макароны с морковью и луком пережаренным
Яйцо взбитое с сахаром и солью для майонеза
Булочка с ягодой
Капустный салат со свежим огурцом
Зразы с грибами и зелёным луком
Хлеб с зеленью и чесноком
Кофе молотый с сахаром
Яичница с помидорами
Овощной бульон
Бизе
Фарш из свинины
Котлеты из камбалы
Фарш из камбалы
Куриная грудка в тесте
Котлеты из шампиньонов
Корейка крупнокусковой категории А
Грибные котлеты
колбаса любительская
Яблочный чай
Сморчки отварные
Хлеб домашний
Майонез домашний
Булочка
Батон сдобный
Грибы тушеные без масла и воды
Чай из мяты и душицы
Огурец с помидором без заправки
Минтай жареный в яйце
Сдоба с изюмом
Оливье с курицей
Салат с куриной грудкой под сметаной
Яичница
Жареный картофель
Перец фаршированный куриный
Перец фаршированный куриный
Перец фаршированный
Крабовый салат
Борщ с курицей
Томат с яйцом
Шаурма
Лаваш
майонез "Красная цена"
Заварка на травах
Кофе 3в1
Мой холодец
Творог 9%
Картофельное пюре
Смородина с сахаром
Перец фаршированный мясом и гречкой
Спагетти с маслом.
Тесто из ржаной муки
Грибная икра
Кальмар фаршированный
ФРУКТОЗА
Грибы с печенью и овощами к любому гарниру
Паштет "Знаток" "Эстонский"
Камбала в микроволновке
Огурец в кефире
Перец фаршированный печенью и грибами
Макароны отварные Испанская фиеста
Курица в собственном соку
Свежая марка плавленый сыр
Кабачки в кляре
Цветная капуста с яйцом
Кабачки с брокколи
Майонезный соус "Марианна"деликатесный провансаль
Гречка на курином бульоне
Томат с луком в майонезном соусе
Сыр в лаваше
Лапша гречневая
Утиная и куриная печень ассорти
Летний салат с соком лимона
Летний салат заправленный лимоном
Капустный бульон
Цветная капуста отварная
Хлеб с чесноком на перекус
Сэндвич с печенью и томатом
Драники
Салат зелёный
лимон протёртый с сахаром
Тушёная курица в собственном соку
Картошечка к селёдочке
Огурец с пикинкой и томатом
сельдь в томате
Бутер цезарь
Клубника в фруктах
Борщ с говядиной
Звливное курица с овощами
Салат томат с огурцом под майнезом
Творог с повидлом
Морковь по корейски
Огурец с майонезом
Бутерброд со шпротами
Рыбные консервы Фрикадельки в томатном соусе
Куриный рулет
Творожный десерт
хлеб заварной подовый
Напиток из фруктового чая
Чай фруктовый
Спагетти с курицей
Бутерброд славянский
Чай фруктовый
Редис с морковью заправленный сметаной
Хлеб с чесноком
Гречка рис
Салат со сметаной
Окрошка с горошком
Морковь с чесноком
Салат с курицей
Огурец с редисом
Творог с сахаром
Сельдь под шубой
Курица в духовке
Кекс пасхальный
Гречка с сахаром
Творог со сметаной
Варенники
"окрошка"
Шаурма
Чай травяной с мёдом
Шипучка
Окрошка овощная с яйцом
Печень свиная тушёная
Суп вермишелевый
колбаса печоночная
Компот
Лук маринованный
Шипучка
Чай травяной
Постная закуска
Салат огурец с помидором.
Пюре картошка
Капуста тушёная
Лёгкое в луке
Сырники творожные
Салат" Весенняя фантазия
Напиток со свежей смородиной
Картофель тушёный со свиными рёбрами
Овощная смесь в кефире
Почки свиные с морковью и луком
Салат морковь с чесноком заправленный кефиром
Плов со свининой
Огуречный блюз
Ягодное ассорти
сыворотка молочная пастеризованная
Геркулесовая каша
Макароны с печенью
Макароны приготовленные на воде
Картошка с курицей
Рис с курицей
Щи постные
Вода с содой и лимоном
Капуста цветная с яйцом
Гречка быстроразваривающейся
Каша гречневая с сахаром
Печень в кляре
Пюре картофельное быстринка на воде
Печень свиная в микроволновке
Картофель тушеный с курицей
Чай каркаде приготовленный на воде
Каша пшённая молочная
Путассу приготовленная в микроволновке
Картофель в мундире обжаренный
Салат оливье с курицей, свежим огурцом и сметаной
Свекла с чесноком
Макароны обжаренные с яичным белком
Макароны с маслом
Винегрет
Картофель отварной с говяжьей тушёнкой
Оливье низкокалорийное
Камбала в муке жареная
Суп гороховый с курицей в собственном соку
Кофе растворимый приготовленный на воде с сахаром
Кофе заваренный в чашке с сахаром
Вода с мёдом
Соломка Лещ сушёная в в/у 1 сорт
Борщ с заправкой (маги) с курицей
сухари ржано-пшеничныесо вкусом жареного мяса Snask
Салат из томатов и огурцов на кефире
филеево ветчина венская
Щи со свининой
Грудка за три минуты нежная и сочная
Суп картофельный с грибами и гречкой
яблоко синап
ПОДСЛАСТИТЕЛЬ" НОВАСВИТ"
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Елена
2024-04-01
Калорийность:
1194 кКал
Витамины и минералы:
89%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
72
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Кусь
15-04-2024
Дневник питания за 15.04.2024
Всем привет) Уже 4 дня не писала дневник. Но я ещ...
1
55
Новые рецепты
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
0
0
Салат овощной с сыром и яйцом
Автор
Алла
113.9
6
8.6
2.5
12
6
2
Тортик банановый с творогом, абрикосовым джемом и орешками
Автор
Алла
171.4
8.6
9.4
13.5
9
10
41