Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе эспрессо, приготовленный в ресторане |
250
|
22.5 | 0.3 | 0.5 | 4.2 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
20
|
10.8 | 0.6 | 0.5 | 1 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
50
|
175 | 13.2 | 13.3 | 0 |
Печень куриная (Тушение) |
50
|
64.1 | 9.5 | 2.7 | 0.4 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
30
|
52.2 | 2 | 0.4 | 10 |
Итого | 700 | 324 | 25 | 17 | 15 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
витамин D |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Семена льна |
10
|
53.4 | 1.8 | 4.2 | 0.2 |
Мандарин |
164
|
62.3 | 1.3 | 0.3 | 12.3 |
Печень куриная (Тушение) |
36
|
46.1 | 6.8 | 2 | 0.3 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Яблоко |
220
|
103.4 | 0.9 | 0.9 | 21.6 |
Итого | 1232 | 268 | 10 | 7 | 35 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пшеничная каша жидкая, проготовленная на воде, с солью |
200
|
124 | 4 | 0.8 | 24.2 |
Грецкий орех |
30
|
196.8 | 4.9 | 18.2 | 3.3 |
Итого | 230 | 320 | 8 | 19 | 27 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп куриный с овощами |
300
|
65.4 | 8.1 | 0.6 | 6.9 |
Итого | 300 | 65 | 8 | 0 | 6 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Ирис тираженный |
20
|
88.6 | 1.3 | 3.2 | 13.6 |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
250
|
135 | 7.2 | 6.3 | 12 |
Плюшка Московская [Знак Хлеба] |
50
|
170 | 4 | 4.5 | 29 |
Масло Сливочное Крестьянское 72,5% [Шекснинский Маслозавод] |
5
|
33.1 | 0.1 | 3.6 | 0.1 |
Итого | 325 | 426 | 12 | 17 | 54 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
100
|
38 | 0.8 | 0.2 | 7.5 |
Яйцо куриное вареное вкрутую |
50
|
79.4 | 6.4 | 5.8 | 0.4 |
Перец сладкий красный |
200
|
54 | 2.6 | 0.2 | 10.6 |
Итого | 350 | 171 | 9 | 6 | 18 |
Итого за день | 3137 | 1577 | 75 | 68 | 158 |