Сыр рикотта 7,9% жирности, из частично обезжиренного молока, м.д.ж. 31% в сух. в-ве | 36 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 52 г |
Молоко 2,5% жирности, стерилизованное (Запекание) | 8 г |
Оливковое масло | 6 г |
Батон нарезной из муки в/с (хлеб) | 40 г |
Петрушка свежая | 12 г |
Руккола | 4 г |
Помидор (томат), парниковый | 46 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 154.9 кКал | 9.2% | |
Белки | 7.4 г | 9.74% | |
Жиры | 8.1 г | 14.46% | |
Углеводы | 13.3 г | 6.07% | |
Пищевые волокна | 0.8 г | 4% | |
Вода | 69.1 г | 3.04% |