Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Аля запеканка с кабачом |
100
|
155.9 | 8.9 | 12.2 | 2.5 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
270
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
сливки Свежее завтра 34% |
14
|
45.8 | 0.3 | 4.8 | 0.4 |
Шампиньоны Консервированные [Первым Делом] |
20
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0.2 |
Свиная щековина копченая (Мясные продукты) |
38
|
237.5 | 3.5 | 25.5 | 0.2 |
Итого | 442 | 447 | 13 | 42 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кальмар Филе Варёно-Мороженый "Соломка" [Vici] |
60
|
47.4 | 10.4 | 0.6 | 0 |
Магне В6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода |
600
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 662 | 47 | 10 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Помидор (томат), грунтовый |
84
|
20.2 | 0.9 | 0.2 | 3.2 |
Сыр Плавленный Сливочный 45% [Molli] |
100
|
233 | 18 | 17 | 2 |
Кальмар Филе Варёно-Мороженый "Соломка" [Vici] |
36
|
28.4 | 6.3 | 0.4 | 0 |
Масло кунжутное |
10
|
92.8 | 0 | 10 | 0 |
Майонез с Перепелиным Яйцом [Махеевъ] |
22
|
134.2 | 0.1 | 14.7 | 0 |
Итого | 252 | 508 | 25 | 42 | 5 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
салат кальмарчик |
250
|
284.5 | 22.8 | 20 | 3 |
Помидор (томат), парниковый |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе, растворимый, обычный, приготовленный на воде |
270
|
5.4 | 0.3 | 0 | 0.9 |
сливки Свежее завтра 34% |
20
|
65.4 | 0.4 | 6.8 | 0.6 |
Масло кунжутное |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сало соленое (шпик свиной, без шкурки) |
20
|
163.2 | 0.3 | 18 | 0 |
Итого | 560 | 518 | 23 | 44 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
900
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Магне В6 |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 902 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Итого за день | 2818 | 1522 | 72 | 130 | 13 |