Дневник тренировок за 04.03.2021

Вот сегодня ветер почти сошел на нет, хотя были порывы. Я смогла выгулять свою красивую курточку. Честно пыталась сделать восстановительную но опять не получилось Широкая улыбка

с сегодняшнего дня начала пить ацетил л карнетин, глчнем потом на результат!

Бег (дистанция/время)

	1	Итог
Дистанция	5400	5400
Время	56	56
Вес отягощения
Перепад высот	12	12

Результаты за день

Энергозатраты: 290 ккал

Дистанция: 5400 м

Время: 56 мин

Перепад высот: 12 м

Алексей 04.03.2021 18:19

Красотка!

Мария 04.03.2021 19:11

Класс! Зима у вас и не думает отступать (✷‿✷)

Ilana 04.03.2021 19:14

на улице так холодно, а курточка такая тоненькая..брр.. нужно очень быстро бежать, чтоб согреться. С улыбкой

Вы как всегда молодчинка.. Дарю цветочек

в любую погоду.. занимаетесь

Ксения 05.03.2021 05:22

Мария, вообще Широкая улыбка

снег начинает таять только в мае, так что ждём нашу весну ❤️

Ксения 05.03.2021 05:22

Алексей Б, спасибо ❤

Ксения 05.03.2021 05:25

Ilana, а под ней просто лонгслив с начёсом и кофта флисовая. Даже ветер не проник, я довольна безумно. И конечно в этот раз куртка не была такой мокрой, а значит на морозе тогда паропроницаемость сильно упала. А так куртка огонь за свои 840рублей Широкая улыбка

B-)