Ilana
17.01.2026 17:20
Дневник питания за 17.01.2026
Встретила вчера коллегу, которую не видела с лета. Она
похудела на 15 кг за 5 месяцев, вроде не много, но визуально по
телосложению очень значительно ушло . на несколько размеров одежды,
особенно нижняя часть тела. Выглядеть стала намного лучше и
моложе. Она ничего не делала только уколы для похудания один
раз в неделю. Говорит, что чувствует себя очень хорошо,
появилась энергия в теле. Эти уколы помимо похудательного эффекта
еще улучшают гормональный фон. что-то я задумалась ,
уж очень хочется ничего не делая улучшать своё
самочувствие и внешний вид. И параллельно на прошлой неделе
тоже встретила другую коллегу которая за год на 40 кг похудела, но
провела очень внушительную работу над собой , вложила очень много
труда... выглядит тоже очень прекрасно. Но я точно так
упахиваться не буду.. хочется лёгкий путь с укольчиком
, но знаю что будут отдаленные последствия от него...
меня это останавливает . вот почему всё лёгкие пути с
подвохом и за это придется расплачиваться своим здоровьем..:think:
Завтрак
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
| глазированный сырок |
45
|
168.8 | 5.6 | 10.3 | 13.2 |
| Имбирь в Сахаре |
20
|
16 | 0.4 | 0.2 | 3.2 |
| Итого | 365 | 187 | 6 | 10 | 16 |
Обед
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Рис белый длиннозерный, приготовленный с солью |
140
|
182 | 3.8 | 0.4 | 38.9 |
| Белая рыба, все виды |
220
|
294.8 | 42 | 12.9 | 0 |
| Паштет из Куриной Печени |
70
|
122.5 | 11.2 | 7.7 | 2.1 |
| Салат простой овощной |
100
|
87.4 | 2.4 | 7.1 | 3.5 |
| Огуречный китайский салат |
100
|
67.3 | 1.1 | 5.8 | 2.6 |
| Моя тхина |
20
|
46.3 | 1.7 | 4 | 0.5 |
| Итого | 650 | 800 | 62 | 37 | 47 |
Дневной перекус
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Эклер с заварным или сливочным кремом, охлажденный |
50
|
167 | 2.2 | 9.3 | 18.3 |
| Пай с Чёрной Смородиной |
50
|
195 | 2.3 | 8 | 28.8 |
| Итого | 100 | 362 | 4 | 17 | 47 |
Вечерний перекус 2
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
800
|
8 | 0 | 0 | 2.4 |
| Итого | 800 | 8 | 0 | 0 | 2 |
| Итого за день | 1915 | 1358 | 72 | 65 | 113 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
10
80
Катерина
17.01.2026 17:30
Я бы не стала рисковать!🤔
Ния
17.01.2026 17:31
А какие отдаленные последствия могут быть?
Ния
17.01.2026 17:38
Почему тогда сами эндокринологи назначают?
Ilana
17.01.2026 17:41
Ния, а сами как думаете?
первая
причина: есть врачи фарм-диллеры вторая причина: есть
в медицине выбор меньшего из зол. т.е. если речь
о быстром экстренном спасении жизни , то пренебрегают отдаленными
последствиями ради спасения жизни. третья причина:
пациенты не разбираются в вопросе, игнорируют опасность и сами
предпочитают назначить лёгкий быстрый путь. Моя
знакомая это человек третьей причины . пошла и сама
попросила. Но изначально врач ей предлагал идти сложным
путем ограничений
первая
причина: есть врачи фарм-диллеры вторая причина: есть
в медицине выбор меньшего из зол. т.е. если речь
о быстром экстренном спасении жизни , то пренебрегают отдаленными
последствиями ради спасения жизни. третья причина:
пациенты не разбираются в вопросе, игнорируют опасность и сами
предпочитают назначить лёгкий быстрый путь. Моя
знакомая это человек третьей причины . пошла и сама
попросила. Но изначально врач ей предлагал идти сложным
путем ограничений
Ния
17.01.2026 18:03
По назначению эндокринолога К.М.Н. делаю уколы.
1. Сахар в норме(был преддиабет)
2. Давление в норме (отменили таблетки)
3. Все анализы улучшелись
От укола не худеют, худеют от дефицита калорий. Уколы притупляют чувство голода, поэтому нет срывов. Выходить из терапии надо тоже грамотно, тогда не будет последствий. Если вы бросите считать калории и начнёте все есть , то хоть были уколы хоть не было все равно наберёте. Подсчет калорий наша необходимость, иначе нас не было бы в МЗР.
1. Сахар в норме(был преддиабет)
2. Давление в норме (отменили таблетки)
3. Все анализы улучшелись
От укола не худеют, худеют от дефицита калорий. Уколы притупляют чувство голода, поэтому нет срывов. Выходить из терапии надо тоже грамотно, тогда не будет последствий. Если вы бросите считать калории и начнёте все есть , то хоть были уколы хоть не было все равно наберёте. Подсчет калорий наша необходимость, иначе нас не было бы в МЗР.
Ilana
17.01.2026 20:18
Ния, я не могу ничего сказать ,
т.к. анамнез Ваш не знаю. назначения не на пустом месте делаются,
иногда врач ( не важно какие у него регалии) смотрит на
человека и видит что человек сам ничего не будет делать, и
разобраться в вопросе не может самостоятельно и он предлагает то
что считает необходимо и что б результат видимый был.
Вы описываете действие уколов они так и работают снижают
сахар, нормализуют давние , снижают аппетит, замедляют эвакуацию из
желудка в кишечник пищи . т..к изначально эти уколы
разрабатывались для диабетиков , то это их основное действие , а
похудение побочный результат, но как всегда, сначала делают
для чего-то , а потом используют потому что и в другом
направлении.. так же и кето диету для диабетиков создавали.. и
потом начали продавать всем...поставили на коммерческие рельсы .
каждый делает свой выбор..и пусть по вере его будет
результат и главное без последствий...
Татьяна
18.01.2026 10:09
Эти уколы лучше через эндокринолога назначать, но они не помогут
вам удержать вес, правильно питаться. Да, худеть со спортом и
рационом долго, но организм -печень, почки которая все это выводят
у нас одни, а мы еще и бады пихаем в себя горстками. Таблетки не
приучат вас пить воду утром, кушать белки, отказаться от булок с
конфетками, не сделают ваш организм сильный мышечно, а вот побочные
последствия вы точно будете иметь. Конечно вы не хотите как я
худеть с 85 кг до 63 4-5 лет, хотите быстро. Но что я имею на
выходе- питание ( искренне люблю творог, грудку, гречку овощии
т.п.,) стабильный вес и в 57 лет отличные анализы. А сейчас я
просто поставила себе цель по силовым тренировкам и отказу от каких
либо таблеток и я чувствую свой организм и уже вечером не ем булок,
потому что просто понимаю, что кишечнику придется работать и вместо
того что бы спать и восстанавливаться. Уколы вас не приведут к
бережному отношению к себе. Пишу и понимаю, что я не убедительна,
что сказать , у каждого свой выбор.
Татьяна
18.01.2026 10:18
Валентина, вот тут вы в точку!
Маркетинг из банальной, невкусной алигаторной груши сделал полезное
авокадо! Вверг США в наркотическую эпидемию по метадона. Ну был же
уже Гербалайф, китайские таблетки и все с кучей побочек. Мы все
ищем легкий путь, а маркетинг что-хочешь успешный успех и за неделю
заработать 300 тыс, иди на наш курс, хочешь что бы муж дарил
подарки, возил на курорты и не бухтел- сделаем за неделю-иди на
курс, хочешь красивое тело-коли уколы, но с ними вы не превратитесь
в стройную лань, в лучшем случае в худую корову и растеряете всю
свою мышечную ткань
Валентина
18.01.2026 10:21
Татьяна,
вот да(А на побочки и что будет с людьми всем плевать. но ведь даже
в основе этого всего стоит правильное питание и активность (об этом
молчок) иначе все равно ничего не получится...либо да...тощая
дряблая корова с обвисшей кожей и никаким здоровьем.
А ведь гораздо дешевле просто ПП и активность )Ну, может, дольше...да...с терпением беда у многих)
А ведь гораздо дешевле просто ПП и активность )Ну, может, дольше...да...с терпением беда у многих)
Татьяна
18.01.2026 10:22
Ния, дак
это же проще, медицина комерциолещирована, что бы вас похудеть им
надо посмотреть анализы, направить вас на узи, составить рацион,
рассчитать КБЖУ и вести вас до результата, не имея возможности
контролировать, что вы там дома съели. А тут, а лучшем случае
анализ крови посмотрели, уколы прописали и все… а главное, для
частной клиники и результат гарантирован и побочки вы к ним же
прилетели устранять, Вам же изначально уколы помогли, значит врачу
можно доверять. Всем рекомендую сериал Ломка, там все что нам нужно
знать о маркетинге в фар индустрии. После него -моя цель минимум
таблеток.
Татьяна
18.01.2026 10:26
Валентина, ну тут понимание должно
прийти, что организм у нас один и что бы жить счастливую жизнь надо
беречь здоровье. Я вот пока со спиной не слегла, тоже заболит, я к
неврологу, кур уколов и фигачить на работу, когда слегла и думала
что уже все… сидеть не могу, только стоять и лежать, вот тогда и
вес остальной сбросила и питание и активность. В общем пока не
шандаоахнет, ни кто не думает.
Валентина
18.01.2026 10:41
Татьяна,да вот жалко, что доводим до
последнего (
Берегите себя
А вот по -поводу спины, попробуйте вот этот комплекс. Я уже здесь кидала. У меня тоже спина или шея постоянно стреляет..так вот с этим комплексом в разы меньше. Только нужно регулярно делать .
https://rutube.ru/video/da218f6e4cc1c89f655cfce9f0e79916/
Берегите себя
А вот по -поводу спины, попробуйте вот этот комплекс. Я уже здесь кидала. У меня тоже спина или шея постоянно стреляет..так вот с этим комплексом в разы меньше. Только нужно регулярно делать .
https://rutube.ru/video/da218f6e4cc1c89f655cfce9f0e79916/
Jakonda-2025-Израиль
18.01.2026 13:38
У меня есть знакомая неидиальный нутрициолог, так она себя в сети
называет, у неё медицинское образование и она тоже на похожих
уколах сидит, не знаю как давно, но пока результат сильно заметного
я не увидела.
Yanito
18.01.2026 14:02
вот почему всё лёгкие пути с подвохом и за это придется расплачиваться своим здоровьем
У психолога:
- Доктор, ну почему всё что я люблю это или противозаконно, или аморально, или от этого толстеют?
что всё что
правильно и относительно безопасно, то долго через труд и
преломление себя. а всё что быстро и легко , всё от
лукавого..
Ilana
18.01.2026 16:35
Jakonda-2025-Израиль, а до того
как она на уколы подсела Вы её видели?
Jakonda-2025-Израиль
18.01.2026 16:44
Ilana,неа, совсем недавно с ней
познакомилась
Ilana
18.01.2026 16:48
Jakonda-2025-Израиль, нужно знать
какая она была до того как начала уколы Я поняла, что
она находится на постоянной терапии. Я почитала про
них. так там начать делать уколы это запустить себя в
замкнутый круг, потому то без них всё возвращается с
усугублением . Это как на статины подсаживают, так и на
эти уколы тоже придется подсаживаться..
Снеж
18.01.2026 16:50
Катерина,
какой смысл носить протез, если нога всё равно не отрастёт?
Лекарства это протез, сами по себе лекарства по сути ничего не лечат, они помогают организму выздороветь или имитировать здоровье.
Всякие глутиды, сибутрамины и иже с ними помогают обжорам исправить пищевые привычки. Но только помогают, вся работа остаётся самому исправляющемуся.
Возвращается не вес, возвращаются привычки, которые приводить опять туда же, откуда выкарабкивались.
Пысы, заметьте, вы назвали препарат "ОТ похудения", предположу, что и к другим аспектам вы относитесь так же невнимательно и небрежно.
Лекарства это протез, сами по себе лекарства по сути ничего не лечат, они помогают организму выздороветь или имитировать здоровье.
Всякие глутиды, сибутрамины и иже с ними помогают обжорам исправить пищевые привычки. Но только помогают, вся работа остаётся самому исправляющемуся.
Возвращается не вес, возвращаются привычки, которые приводить опять туда же, откуда выкарабкивались.
Пысы, заметьте, вы назвали препарат "ОТ похудения", предположу, что и к другим аспектам вы относитесь так же невнимательно и небрежно.
Виктория Акилина
18.01.2026 17:07
Валентина, а что Вы принимали ?
Поделитесь опытом?
Страна дождей
18.01.2026 17:13
вот почему всё лёгкие пути с подвохом и за это придется расплачиваться своим здоровьем
Потому что они имитируют что-то естественное, но, чтобы получить это естественное, надо следовать алгоритму? А если не следовать, то будет расплата.
Валентина
18.01.2026 18:14
Виктория
Акилина, от чего ?)
Виктория Акилина
18.01.2026 18:52
Валентина, Вы написали что бады Вас
чуть не убили...
Валентина
18.01.2026 19:34
Виктория
Акилина, ааа сейчас покажу фото...это я нутрициологу показала,
что все купила..у меня камень в желчном оказался и даже омегу мне
нельзя, а уж тригельм особенно...он желчегонный...пила все
коробки...кроме тригельма. Там я уже сделала узи, на котором
обнаружился камень и мне хватило ума прочитать
инструкцию 
Ilana
18.01.2026 20:51
Страна
дождей, да понятно это всё, это скорее был
риторический вопрос... обидно что легкие пути ведут в ад
Страна дождей
18.01.2026 20:53
Ilana,
потому что они не легкие, на самом деле? Может,
вопрос в определении "легкости". Я смогла научиться бегать, когда
стала бегать так, как мне было легко.
Может,
вопрос в определении "легкости". Я смогла научиться бегать, когда
стала бегать так, как мне было легко.
Ilana
18.01.2026 20:58
Страна
дождей, отчего ж не лёгкие , сделал один раз в неделю
укольчик куда легче или неделю себя ограничивать в еде, вести
подсчеты, упахиваться в спорт зале .. это очень трудно а
результат не известно когда будет
Страна дождей
18.01.2026 20:59
Ilana,
вроде от укола тошнит. Ну, и цена.
Валентина
18.01.2026 21:04
Ilana, я
себе никогда ничего не назначаю. Назначила специалист. Причем
специалист с опытом, я на нее понадеялась.
УЗИ я обычно делала регулярно, а тут оочень долго не делала и решила сходить.
Когда я показала результаты УЗИ, она не отменила их. И вот тригельм должен был быть последним. Именно я указала ей, что мне наверно, нельзя... Она нехотя предложила выкупить его у меня. На этом общение наше закончилось . И она более того, сейчас работает в клинике (в платной) и назначает там....
УЗИ я обычно делала регулярно, а тут оочень долго не делала и решила сходить.
Когда я показала результаты УЗИ, она не отменила их. И вот тригельм должен был быть последним. Именно я указала ей, что мне наверно, нельзя... Она нехотя предложила выкупить его у меня. На этом общение наше закончилось . И она более того, сейчас работает в клинике (в платной) и назначает там....
Ilana
18.01.2026 21:06
Страна
дождей, нужно подобрать себе укол, от некоторых не
тошнит. Эта знакомая сначала начала одного производителя делать и
ей не подошел была ужасная побочка (она мне рассказывала) она пошла
к врачу и ей выписали другого производителя и он ей подошел не было
побочек , а только улучшилось общее состояние организма.
через выписку от врача часть стоимости компенсирует мед. страховка
Валентина
18.01.2026 21:08
Ilana,
добавлю... более того, она мне программу похудения готова была
составить при условии выкупа всех бадов, ну вроде как они помогают
и ускоряют..И да, программу занятий и прочего она мне дала после
того, как я прислала отчет фото о покупке. Покупала по ее ссылке,
конечно...
Виктория Акилина
18.01.2026 22:21
Валентина, мама дорогая! Как хорошо что
Вы заметили! Арсенал у Вас, конечно, внушительный!
Валентина
19.01.2026 07:39
Виктория
Акилина, я еще ей говорила, что выпила горсть и считай
позавтракала.
Татьяна
19.01.2026 08:29
Ilana,
маркетинг наступает!Продвижение началось в 1920 году и к 2000г
авокадо стало глобальным брендом, оно было до исследовано и наука и
соц.сети сделали его символом здоровой жизни и это факт. Вот
репа-ценный продует, но ее ни кто не продвигает и люди вообще про
нее забыли, а на Руси до картофеля только ее и ели. А почему
авокадо, почему не тыквенные семечки, миндаль, масло зародышей
пшеницы, нут? А потому что спрос на авокадо сформирован с прошлого
века, а вот тыквенные семечки так ни кто не продвигает.
Татьяна
19.01.2026 08:36
Валентина, я всегда изумлялась когда
девочки показывали сколько они на завтрак, обед и ужин пьют
таблеток, вот прям горсточками, Ну почему не сдать анализы и не
выяснить чего не хватает. Да хоть позаполнять МЗР там сразу видно,
что не добираешь. Почему не попробовать из пищи восполнить? А
печень все выводи, я уже молчу про качество и деньги. Ну вот как
тут не вспомнить маркетинг.
Татьяна
19.01.2026 08:42
Ilana, а
что тут странного то, со стороны она же врач, порекомендовала где
надежно можно купить, не подделки, а есть ли у нее там процент, ну
это же не известно, верно. А может она в это верит, помню мне
гинеколог-эндокринолог хвасталась, что она себе витамин Д подняла
до 100! Это сейчас я знаю что идеально до 50 и в 100 там токсичные
изменения начинаются в организме, а тогда не знала, но решила что я
буду Д увеличивать из печени трески и скумбрии и для витамина К
добавлю шпината и кресс салата, который растила зимой на
подоконнике. Не ищите быстрых путей, анализируйте ситуацию с разных
сторон
Татьяна
19.01.2026 09:01
Ilana, у
меня подход очень простой, я берегу свой организм для действительно
жизненно важных таблеток и препаратов, вот нужно после операции
пить антибиотики, или заболела спина из без них не обойтись, во
всех остальных случаях из пищи. И еще ни кто же не читает
исследования про вред БАД для печени, которая к стати не болит, а
просто тихо разрушается. Вот кусочек: Биологически активные добавки
(БАД) часто самостоятельно принимаются пациентами для снижения
веса. Однако гепатотоксичность таких добавок остается
недооцененной. Поражения печени многообразны: от бессимптомного
обратимого течения до летального фульминантного гепатита. В случае
длительного нераспознанного течения и продолжительного приема БАД,
происходят необратимые структурные и функциональные повреждения
органа. Пациентам с ожирением, имеющим повышенный риск поражения
печени, необходима динамическая оценка печеночной функции не только
при назначении лекарственных препаратов, но и при употреблении
различных БАД.
Виктория Акилина
19.01.2026 09:47
Валентина, мама дорогая...
Валентина
19.01.2026 09:54
Татьяна,у
меня по анализам все шикарно и понимаете. Это вот когда худеешь
сама с собой и тут вот , как последняя надежда и соломинка.
Она ж мне тогда в программе расписала: отказ от молочки, макарон, картофеля, сладкого, мучного...и я худела..и худела-то понятно от чего...не от бадов. А она это всем преподносит, что от них. И вот видишь результаты других и заказываешь. Я же не знала тогда про запреты тоже , как и все.... если бы знала, то наверно, голова бы включилась.
Она преподносила эту программу как разгон метаболизма за счет бадов.
Как у других по анализам я не знаю. У меня уже года как 2 все отлично и то...это не из-за бадов, а потому что питаться хорошо начала, белок добирать.
А программу я увидела ТОЛЬКО после покупки этих бадов...вот так...
И да...как только я "слезла" с этой программы и начала кушать творог, макароны...вес резко пополз вверх....и сейчас я заново все начала, но сама и с умом
Она ж мне тогда в программе расписала: отказ от молочки, макарон, картофеля, сладкого, мучного...и я худела..и худела-то понятно от чего...не от бадов. А она это всем преподносит, что от них. И вот видишь результаты других и заказываешь. Я же не знала тогда про запреты тоже , как и все.... если бы знала, то наверно, голова бы включилась.
Она преподносила эту программу как разгон метаболизма за счет бадов.
Как у других по анализам я не знаю. У меня уже года как 2 все отлично и то...это не из-за бадов, а потому что питаться хорошо начала, белок добирать.
А программу я увидела ТОЛЬКО после покупки этих бадов...вот так...
И да...как только я "слезла" с этой программы и начала кушать творог, макароны...вес резко пополз вверх....и сейчас я заново все начала, но сама и с умом
Сытая,здоровая,счастливая!
19.01.2026 10:12
Волшебных таблеток и укольчиков не существует, все что нужно это
соблюдение режима и КЖБУ. Приведу пример своей мамы которая худела,
сколько себя помню. Она худела в клинике под наблюдением врачей,
лечебное голодание, 40 дней. И дома повторяла этот опыт, размер
одежды опускался до 48.Но потом она обратно все наедала. К концу
жизни у неё был 70 размер.
Ilana
19.01.2026 11:10
Татьяна,
всё это есть в моём рационе , кроме масла пшеницы. В начала прошлого века началась активная торговля меж континентами и поэтому людям стали известны продукты, с которыми не были знакомы . Маркетинг обычно занимается продвижением невостребованных и мало известных продуктов. тыквенные семечки, миндаль продвигать не нужно о них и так все знают. Авокадо полезный продукт и хорош для торговли , т.к. может длительно храниться , поэтому с ним нужно познакомить население, чтоб формировать спрос.. тем более что от него нет ничего кроме пользы. его же не втюхивают как что-то ненужное хочешь покупай - хочешь не покупай
Татьяна написал:
А почему авокадо, почему не тыквенные семечки, миндаль, масло зародышей пшеницы, нут?
всё это есть в моём рационе , кроме масла пшеницы. В начала прошлого века началась активная торговля меж континентами и поэтому людям стали известны продукты, с которыми не были знакомы . Маркетинг обычно занимается продвижением невостребованных и мало известных продуктов. тыквенные семечки, миндаль продвигать не нужно о них и так все знают. Авокадо полезный продукт и хорош для торговли , т.к. может длительно храниться , поэтому с ним нужно познакомить население, чтоб формировать спрос.. тем более что от него нет ничего кроме пользы. его же не втюхивают как что-то ненужное хочешь покупай - хочешь не покупай
Валентина
19.01.2026 11:21
Ilana, ну
так сейчас у меня все отлично.
Я просто рассказала про свой опыт.
Бывают зажоры, конечно, но они контролируемые и стараюсь не сильно нарушать КБЖУ.
У меня в новогодние праздники в этот раз минус даже...хотя я ни в чем себе не отказывала..вообще ни в чем, НО ела и пила по чуть-чуть, компенсируя вредное белком
Я просто рассказала про свой опыт.
Бывают зажоры, конечно, но они контролируемые и стараюсь не сильно нарушать КБЖУ.
У меня в новогодние праздники в этот раз минус даже...хотя я ни в чем себе не отказывала..вообще ни в чем, НО ела и пила по чуть-чуть, компенсируя вредное белком
Ilana
19.01.2026 11:23
Татьяна, хорошо, что вы для себя
решили , что лучше для Вас, думаю что все здесь взрослые люди и
сами для себя будут решать свои проблемы и принимать собственные
решения, самостоятельно разбираться в волнующих их вопросах. Каждый
должен пройти через свои ошибки иначе опыта не набраться.
Ilana
19.01.2026 11:25
Сытая,здоровая,счастливая!,
хорошо, что у Вас есть наглядный пример перед глазами как надо
делать и чего не надо делать.
Maximus Otto
19.01.2026 11:31
Лишняя масса тела — это хроническое заболевание, требующее пожизненного контроля и самоконтроля,
чтобы не допустить возвращения потерянных килограммов. Укольчики
(если про семаглутид (рецептурный
препарат)) дадут снижение веса на время. Потом опять все
вернется и даже будет больше.
Ilana
19.01.2026 16:44
Maximus
Otto, именно так
Анна
21.01.2026 07:30
Ой, чувствую, как сейчас меня закидают помидорами🍅🍅Но всё же…….Я
видела многих людей, которые смогли похудеть на оземпике. Как
пример один наш знакомый минус 50 кг за год, Препарат назначал
эндокринолог, был ряд проблем типа ИР, повышение АД, не говоря уже
об остальных проблемах с сердцем и суставами. Сейчас он выглядит
просто супер хорошо, ходит в спортивный зал, так как стало намного
легче чем раньше, но уколы все еще делает с меньшей дозировкой.
Привычка бросать в себя еду как в топку тоже ушла, не знаю что
будет после отмены препарата, но сейчас у него есть возможность
больше двигаться и жить активной жизнью. Я часто наблюдала за
женщинами с большим весом в зале. Все они очень быстро сдаются по
причине проблем, возникающих после нагрузки на суставы. Многие
уходят, потому что это реально тяжело прыгать и бегать, когда на
тебе лишних 40/50 килограмм. Все говорят про БАДы и уколы, что это
маркетинг, а спорт залы, индивидуальные занятия с тренером-это не
маркетинг? 🤣 Я так же могу сейчас вывалить список побочек от всех
этих «здоровых» спортивных привычек. Начиная от протрузий, грыж,
повреждений связок и износа сердечной мышцы в случае неправильного
контроля пульса. За проблемы с почками после «сушки» вообще можно
целый пост написать, но все накинулись на БАДы и уколы. Я за
индивидуальный подход. Если есть показания к уколам или БАДам, то
не вижу ничего критичного при правильной дозировке и контроле со
стороны врача.
Maximus Otto
21.01.2026 10:45
Анна,
Это самое главное, т.к это рецептурный препарат и без врача даже не стоит к нему притрагиваться.
Соглашусь на 100%. Все зависит от меры.
Если понимает, что теперь контроль веса для него - это на всю жизнь, то норм. Если нет, то ответ в вложении. 
Если есть показания к уколам или БАДам, то не вижу ничего критичного при правильной дозировке и контроле со стороны врача.
Это самое главное, т.к это рецептурный препарат и без врача даже не стоит к нему притрагиваться.
Я так же могу сейчас вывалить список побочек от всех этих «здоровых» спортивных привычек
Соглашусь на 100%. Все зависит от меры.
Привычка бросать в себя еду как в топку тоже ушла, не знаю что будет после отмены препарата
Если понимает, что теперь контроль веса для него - это на всю жизнь, то норм. Если нет, то ответ в вложении
.
Ilana
21.01.2026 11:08
Анна, если есть опасения за жизнь
и речь о 30-70 лишних килограммах и есть еще какой-либо негативный
анамнез. то препарат в этом случае может помочь спасти человеку
жизнь и может быть единственным выходом, (как и резекция желудка),
если речь о 15 -20 лишних кг то игра не стоит свеч. Только
сегодня утром читала статью о синдроме рикошете после отмены
инъекций и даже после снижения дозировки.. про спорт залы и спорт
питание для надувания мышц соглашусь калечат здоровье в отсроченной
перспективе
Новые рецепты
Котлеты куриные с творогом
173.6
18.1
10.3
1.8
7
Мраморная ветчина из курицы домашняя
134.5
27.1
2.2
1.5
13
Шарлотка с творогом от Алексея
115
7.9
3.3
13.1
8
Лучшие рационы
2026-02-04
Калорийность: 1256 кКал
2026-02-03
Калорийность: 1434 кКал
2026-02-04
Калорийность: 1478 кКал
Интересные блоги
