Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
300
|
3 | 0.4 | 0.1 | 0 |
Творог 5% жирности |
120
|
174 | 25.2 | 6 | 3.6 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Варенье из Грецких Орехов [Vital] |
40
|
111.2 | 0 | 0 | 27.2 |
Итого | 520 | 385 | 27 | 15 | 33 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе на молоке |
170
|
98.6 | 1.2 | 1.7 | 19 |
Печенье, сдобное миндальное |
40
|
168.8 | 3 | 5.4 | 27 |
Грецкий орех |
10
|
65.6 | 1.6 | 6.1 | 1.1 |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
12
|
27.8 | 0.6 | 0 | 6.1 |
Итого | 632 | 360 | 6 | 13 | 53 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат помидор и морковь |
2
|
307.6 | 7.8 | 25 | 11.9 |
Гречневая каша из крупы ядрица по 1-278 |
170
|
171.7 | 5.1 | 5.8 | 24.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Гусь домашний, запечённый |
74
|
225.7 | 18.6 | 16.2 | 0 |
Итого | 856 | 708 | 31 | 47 | 37 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Пирожное "Макарон" |
75
|
354 | 5.3 | 19.5 | 36 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.9 |
Итого | 375 | 357 | 5 | 19 | 36 |
Итого за день | 2383 | 1811 | 70 | 94 | 160 |