Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
340
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
55
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
пряная смесь для кофе |
0.2
|
0.7 | 0 | 0 | 0.1 |
молоко 2,5 D |
56
|
29.7 | 1.7 | 1.4 | 2.6 |
Яйцо куриное (Жарка омлет) |
99
|
145.1 | 12.1 | 10.5 | 0.7 |
ветчина Отырар |
47
|
101.5 | 4.2 | 9.4 | 0 |
лаваш мой |
37
|
87.6 | 2.9 | 0.3 | 18.3 |
шоколад молочный |
4
|
21.3 | 0.3 | 1.3 | 2.1 |
шоколад классический бс |
5
|
24.4 | 0.3 | 1.7 | 2 |
сгущенка бс |
9
|
7 | 0.6 | 0 | 1.2 |
Итого | 902 | 419 | 22 | 24 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
400
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
молоко 2,5 D |
82
|
43.5 | 2.5 | 2.1 | 3.8 |
протеиновый батончик 35г |
1
|
140 | 10 | 4 | 15 |
овсяное печенье |
25
|
77.6 | 2.9 | 2.2 | 11.6 |
Абрикосы |
140
|
61.6 | 1.3 | 0.1 | 12.6 |
Курага (абрикосы сушеные без косточки) |
10
|
23.2 | 0.5 | 0 | 5.1 |
Яблоко сушеное |
5
|
12.6 | 0.1 | 0 | 2.9 |
Итого | 1147 | 361 | 17 | 8 | 51 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яйцо куриное (Запекание) |
17
|
24.9 | 2.1 | 1.8 | 0.1 |
Кукурузная мука (Запекание) |
15
|
47.7 | 1 | 0.2 | 10.4 |
Творог обезжиренный, 0,6% жирности (Запекание запеканка) |
60
|
63.1 | 12.7 | 0.3 | 1.8 |
Творог 5% жирности (Запекание запеканка) |
60
|
87 | 12.6 | 3 | 1.8 |
Итого | 152 | 222 | 28 | 5 | 14 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
380
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
121
|
110.9 | 24.3 | 1.3 | 0.5 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
25
|
75.2 | 3.1 | 0.8 | 13.9 |
острый соус чили |
5
|
4.3 | 0 | 0 | 1.1 |
сгущенка бс |
21
|
16.4 | 1.4 | 0 | 2.9 |
Итого | 552 | 206 | 28 | 2 | 18 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
батон цельнозерновой на сыворотке |
35
|
85.9 | 3 | 1.2 | 15.7 |
печень трески по Мурмански |
33
|
141.6 | 1.3 | 15.2 | 0 |
Морковь |
100
|
35 | 1.3 | 0.1 | 6.9 |
Чеснок |
8
|
11.9 | 0.5 | 0 | 2.4 |
сметана 15% |
20
|
31.8 | 0.6 | 3 | 0.6 |
Майонез оливковый С |
6
|
36.8 | 0.2 | 4 | 0 |
соль с ламинарией |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Огурец парниковый |
82
|
9 | 0.6 | 0.1 | 1.6 |
Коньяк ординарный «три звездочки» |
27
|
64.5 | 0 | 0 | 0.4 |
шоколад на стевии 57% |
10
|
47 | 0.8 | 3.4 | 3.3 |
Кофе растворимый, сухой |
2
|
2.4 | 0.3 | 0.1 | 0.1 |
Лимон |
5
|
1.7 | 0 | 0 | 0.2 |
Итого | 629 | 467 | 8 | 27 | 31 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
140
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
рыбный суп |
300
|
73.2 | 10.2 | 3.3 | 0.6 |
Гречневая крупа ядрица (Варка без слива рассыпчатая) |
25
|
75.2 | 3.1 | 0.8 | 13.9 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
молоко 2,5 D |
53
|
28.1 | 1.6 | 1.3 | 2.4 |
сушки простые |
20
|
72.4 | 2.1 | 1 | 13.9 |
Абрикосы |
116
|
51 | 1 | 0.1 | 10.4 |
Итого | 954 | 301 | 18 | 6 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
200
|
0 | 0 | 0 | 0 |
ряженка 2,5 |
63
|
34 | 1.9 | 1.6 | 2.6 |
Итого | 263 | 34 | 1 | 1 | 2 |
Итого за день | 4599 | 2013 | 125 | 75 | 186 |
Сегодня неожиданно обнаружилась отрицательная сторона постройнения - с меня сняли инвалидность, сказали "здорова-корова", никаких признаков для инвалидности, работаете, прекрасно выглядите
Светусенька написал:
просто злая на врачей, какого черта гоняли на комиссию, если все так хорошо
Светусенька написал:
комиссия без экспертизы сделала свое заключение на основании хорошего внешнего вида и анализов крови, хотя основным анализом, подтверждающим мое выздоровление может быть только коронарография
Вот это и настораживает и наводит на мысль, что там нужна статистика. А сосудики прочистить совсем не просто, знаю, потому как у отца проходимость 10 % и операцию делать нельзя. Но , как ни странно, на хороших препаратах и на моём пп, которое он проклинал от всего сердца, он давно пережил тот срок, который отмеряли ему врачи. Вообще свинизмы в этой отрасли мне хорошо знакомы, потому сделайте эту коронарографию для себя, а дальше разберётесь.