Добрый вечер!
Все мы здесь учимся правильно питаться и конечно
достигать намеченных целей.
Помогать и оказывать поддержку друг другу.
Вместе радоваться успехам. Делиться своими проблемами и находить
ответы на наши вопросы. Все это прекрасно!
Мне бы хотелось поговорить о
мотивации.
/
Мотива́ция (от
лат. movere) — побуждение к
действию;
психофизиологический процесс, управляющий поведением
человека, задающий его направленность, организацию,
активность и устойчивость; способность человека деятельно
удовлетворять свои потребности./.
Ведь
каждый должен психологически настроиться, что бы достигать,
поставленной перед собой, цели. Для одних - это
здоровье, для других - это внешний вид и т.д.
Хочу поделиться своей мотивацией,
относительно моего сброса лишнего веса… Я покупаю очень красивую
одежду на размер меньше и через какое-то время, уже “вхожу” в
данную одежду…
Может это смешно, на первый
взгляд… Но так я
нашла свою ''мотивацию''. Это мне помогает…
Нужно каждому найти свой стимул. Хотелось бы
узнать, а какие мотивации у вас?