Яйцо куриное (Запекание) | 156 г |
Ряженка 2,5% жирности | 50 г |
Мука цельнозерновая | 100 г |
Разрыхлитель пищевой, пекарный порошок (заменяющий дрожжи), с низким содерж. натрия | 10 г |
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности (Запекание) | 200 г |
Крахмал кукурузный | 15 г |
Кунжут, семя (Жарка) | 30 г |
Вода | 100 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 132.8 кКал | 7.89% | |
Белки | 6.7 г | 8.82% | |
Жиры | 5.6 г | 10% | |
Углеводы | 14.3 г | 6.53% | |
Пищевые волокна | 0.3 г | 1.5% | |
Вода | 66.4 г | 2.92% |